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Qualche lampo di buon senso.
Mi hanno chiuso le palestre, ma io non ho mai smesso di farmi la mia corsa quotidiana. Non mi ammalerò per colpa di questi stron*i
non è la stessa cosa purtroppo,serve anche avere i macchinari da palestra o almeno fare esercizi specifici.
così non ingrassi e alleni la parte inferiore,ma la muscolatura della parte superiore cala di tono