Tanto per essere chiari...la carne contiene CREATINA. La CREATINA nel sangue migliora la Potenza muscolare. Aiuta la fase aerobica aumentando l'ossigenazione. Ora...senza arrivare ai livelli di Agricola cosa diavolo si spera di ottenere mangiando erbetta? Dove diavolo si vuole arrivare se non si sfondano gli atleti di ripetute e di circuiti ad alta intensità? Ho visto diversi allenamenti in questa stagione su Milan TV e mai fanno queste robe se non brevi accelerazioni sui 25/30 metri. Robe da dopolavoristi non da iper atleti. Non mi stupisce nemmeno l'infortunio di Conti e la condizione patetica di Bonucci. Se si é abituati a certi allenamenti e si cambia con meno intensità la prestazione non puó che peggiorare. Ora... Duvan Zapata é un toro ma non é mai stato un velocista. Domenica gli ho visto bruciate Zapata sul lungo in 2 occasioni e sul secondo gol Zapata (Christian) é praticamente svenuto. Montella deve pagare per queste scelte assurde .