sheva90
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Metà mattina come spuntino, al lavoro non posso portarmi roba da mangiare nella pausa bevo lo Shaker e via...
Idem il pomeriggio.
30gr + 30gr....
Ma è il metodo stra-usato praticamente da chiunque, non è che sono il primo è, mi meraviglio che voi vi meravigliate, le pro in polvere si assumono cosi ovunque
Poi ovvio se uno riesce ad avere il tempo di mangiare tutto e la disponibilità può anche farne a meno.
Però penso che nel bodybuiling un minimo di integrazione ci voglia...
Idem il pomeriggio.
30gr + 30gr....
Ma è il metodo stra-usato praticamente da chiunque, non è che sono il primo è, mi meraviglio che voi vi meravigliate, le pro in polvere si assumono cosi ovunque
Poi ovvio se uno riesce ad avere il tempo di mangiare tutto e la disponibilità può anche farne a meno.
Però penso che nel bodybuiling un minimo di integrazione ci voglia...