palestra

  1. admin

    Il certificato medico per palestra e piscina non è più obbligatorio.

    Sono obbligatori i certificati medici ( quelli che, un tempo, si chiamavano "Di sana e robusta costituzione") prima di iscriversi in palestra o in piscina? Non più. Ma dietro la questione c'è ancora tanta confusione. L'obbligo dei certificati medici, il cui costo si aggira intorno ai 50 euro, è...
  2. admin

    Eto'o: suite da 3000 euro a notte per i Mondiali 2014.

    Samuel Eto'o non si smentisce mai quando si tratta di lussi e benessere. L'attaccante della nazionale del Camerun, per i Mondiali in corso in Brasile, ha scelto il suo personalissimo ritiro: una suite da 3000 euro a notte dotata di tutti i comfort. Per la precisione: 193 mq, piscina privata nel...
  3. admin

    Fisico scolpito in 8 settimane. Dieta e allenamento. L'impresa.

    Due mesi, otto settimane, per arrivare in perfetta e scolpito forma al giorno delle nozze. Partendo da un fisico tutt'altro che snello. Anzi. L'impresa è riuscita a Ben Ice, un giovane americano di 29 anni che ha lavorato duramente in palestra, e a tavola, per portare sull'altare la propria...
  4. andre

    L'angolo della palestra

    Come da titolo, chi pratica bodybuliding/powerlifting? Io da Maggio pratico bodybulding, ho cominciato con schede leggere ed ora sto cercando di aumentare i miei massimali (nei 3 big).
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