Dott. Tavana:"Milan, i rischi della trasferta in Australia".

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Il dottor Tavana, ex medico del Milan ai tempi di Berlusconi, sulla trasferta australiana:"Parliamo, se tutto va bene con gli scali, di un volo di 20 ore, di un cambio di fuso e di un cambio di stagione: tre elementi. Sul volo ci sono delle precauzioni da prendere e vale soprattutto per gli sportivi, bisogna fare in modo che arrivino alla partita nelle migliori condizioni. La prima cosa da fare è nutrirsi in base all'orario di arrivo. Bisognerebbe partire il martedì o mercoledì, non prima perché devi recuperare anche la partita precedente: sennò diventa un doppio stress. Seconda cosa, bere molto: perché l'aereo disidrata. Poi quando atterri, una sgambatina con corsetta ed esercizi blando sul riscaldamento muscolare. Infine andare a dormire tra le 21 e le 22. Devono assolutamente capire che condizioni troveranno e regolare la nutrizione in base al clima: là sarà estate. Abbigliamento leggero e bere parecchio durante l'allenamento".

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[bmb]

Il dottor Tavana, ex medico del Milan ai tempi di Berlusconi, sulla trasferta australiana:"Parliamo, se tutto va bene con gli scali, di un volo di 20 ore, di un cambio di fuso e di un cambio di stagione: tre elementi. Sul volo ci sono delle precauzioni da prendere e vale soprattutto per gli sportivi, bisogna fare in modo che arrivino alla partita nelle migliori condizioni. La prima cosa da fare è nutrirsi in base all'orario di arrivo. Bisognerebbe partire il martedì o mercoledì, non prima perché devi recuperare anche la partita precedente: sennò diventa un doppio stress. Seconda cosa, bere molto: perché l'aereo disidrata. Poi quando atterri, una sgambatina con corsetta ed esercizi blando sul riscaldamento muscolare. Infine andare a dormire tra le 21 e le 22. Devono assolutamente capire che condizioni troveranno e regolare la nutrizione in base al clima: là sarà estate. Abbigliamento leggero e bere parecchio durante l'allenamento".

A febbraio se noi siamo alle porte della primavera loro sono alle porte dell'autunno. Saranno 25 gradi.

 

[claudiop77]

Il dottor Tavana, ex medico del Milan ai tempi di Berlusconi, sulla trasferta australiana:"Parliamo, se tutto va bene con gli scali, di un volo di 20 ore, di un cambio di fuso e di un cambio di stagione: tre elementi. Sul volo ci sono delle precauzioni da prendere e vale soprattutto per gli sportivi, bisogna fare in modo che arrivino alla partita nelle migliori condizioni. La prima cosa da fare è nutrirsi in base all'orario di arrivo. Bisognerebbe partire il martedì o mercoledì, non prima perché devi recuperare anche la partita precedente: sennò diventa un doppio stress. Seconda cosa, bere molto: perché l'aereo disidrata. Poi quando atterri, una sgambatina con corsetta ed esercizi blando sul riscaldamento muscolare. Infine andare a dormire tra le 21 e le 22. Devono assolutamente capire che condizioni troveranno e regolare la nutrizione in base al clima: là sarà estate. Abbigliamento leggero e bere parecchio durante l'allenamento".

I giocatori torneranno tutti in pessime condizioni, sia i nostri che quelli del Como.
Già non ha senso giocare all'estero una partita del campionato italiano, ma farlo dalla parte opposta del mondo è ancora peggio.
In quei posti si può andare a fare le tournee estive, non una partita nel mezzo della stagione.