Nutrizionista Napoli:"Dieta dell'uomo del paleolitico".

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Tiberio Ancora, nutrizionista del Napoli, a Radio CRC:""Mangio 5 uova al giorno, tutti i giorni da 15 anni. Forniscono un apporto nutriente fondamentale per la ricostruzione muscolare, perché sono ricche di proteine. I miei riferimenti sono basati sull'uomo paleolitico: carne, pesce, frutta, verdura e uova. Mangiare a sazietà senza contare le calorie. Anche concedersi una giornata libera durante la settimana non è un problema. Compreso il consumo di pane e pizza… ma non tutti i giorni. Pane e pasta? Non li mangerei mai, apporterei tutti i carboidrati da fonti importanti, come frutta e verdura, che si possono mangiare a sazietà senza contare le calorie".

 

[admin]

Mandasse i giocatori a cacciare con la clava, l'arco e le frecce, allora. Altrimenti è troppo facile.

Quanti pazzi vanno in giro...

 

[Milanoide]

Mandasse i giocatori a cacciare con arco e frecce, allora. Altrimenti è troppo facile.

Quanti pazzi vanno in giro...

Arcobe frecce. Tu scherzi.
Eppure ci servirebbe tornare alla natura.
Con tutti i dementi indigeni ed importati che non sanno fare niente. Il massimo è guidare un motorino e portare le pizze...

 

[diavoloINme]

Mandasse i giocatori a cacciare con la clava, l'arco e le frecce, allora. Altrimenti è troppo facile.

Quanti pazzi vanno in giro...

Lubamba è già operativo .

 

[7AlePato7]

Tiberio Ancora, nutrizionista del Napoli, a Radio CRC:""Mangio 5 uova al giorno, tutti i giorni da 15 anni. Forniscono un apporto nutriente fondamentale per la ricostruzione muscolare, perché sono ricche di proteine. I miei riferimenti sono basati sull'uomo paleolitico: carne, pesce, frutta, verdura e uova. Mangiare a sazietà senza contare le calorie. Anche concedersi una giornata libera durante la settimana non è un problema. Compreso il consumo di pane e pizza… ma non tutti i giorni. Pane e pasta? Non li mangerei mai, apporterei tutti i carboidrati da fonti importanti, come frutta e verdura, che si possono mangiare a sazietà senza contare le calorie".

Anno stati i carboidrati!1!1!1

Ma gente del genere circola ancora?

 

[Alfabri]

Ridicolo che ruoli apicali possano essere occupati ancora da sciamani privi di approccio e basi scientifiche.

 

[Antokkmilan]

Dubito che quella massa muscolare la costruisci con frutta e verdura…

 

[Toby rosso nero]

Sarà contenta la Voiello

 

[Brotherhedo]

pagliaccio, i carboidrati li apporta da fonti importanti come la TRT.

 

[bobbylukr]

Tiberio Ancora, nutrizionista del Napoli, a Radio CRC:""Mangio 5 uova al giorno, tutti i giorni da 15 anni. Forniscono un apporto nutriente fondamentale per la ricostruzione muscolare, perché sono ricche di proteine. I miei riferimenti sono basati sull'uomo paleolitico: carne, pesce, frutta, verdura e uova. Mangiare a sazietà senza contare le calorie. Anche concedersi una giornata libera durante la settimana non è un problema. Compreso il consumo di pane e pizza… ma non tutti i giorni. Pane e pasta? Non li mangerei mai, apporterei tutti i carboidrati da fonti importanti, come frutta e verdura, che si possono mangiare a sazietà senza contare le calorie".

Certo certo l'uomo del paleolitico mangiava fino sazietà: la carne e il pesce li trovava sotto i sassi, le piante da frutto dietro l'angolo e la verdura già confezionata sul pianerottolo.
All'uomo del paleolitico andava di lusso se non moriva di fame.