Milan: giorno di riposo ma alcuni giocatori a Milanello.

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Come riportato da Sky, nonostante Gattuso abbia concesso alla squadra un giorno di riposo, alcuno calciatori si sono presentati a Milano per sottoporsi a massaggi e cure, per un recupero più veloce dalle fatiche di Lazio - Milan.

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Come riportato da Sky, nonostante Gattuso abbia concesso alla squadra un giorno di riposo, alcuno calciatori si sono presentati a Milano per sottoporsi a massaggi e cure, per un recupero più veloce dalle fatiche di Lazio - Milan.

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[Milanforever26]

Si chiama professionalità

Bravi!

 

[Ragnet_7]

Si chiama professionalità

Bravi!

In alcuni casi è proprio necessario. Io giovedì scorso ho giocato 60 minuti una partita di calciotto ad un buon livello, correndo moltissimo e sprecando moltissime forze e dopo 5-6 giorni avevi ancora le gambe a pezzi.

Loro chiaramente sono più allenati, ma cmq immagino che sia devastante giocare Domenica sera, poi nuovamente 120 minuti il mercoledì e tornare in campo 4 giorni dopo.

 

[Jackdvmilan]

In alcuni casi è proprio necessario. Io giovedì scorso ho giocato 60 minuti una partita di calciotto ad un buon livello, correndo moltissimo e sprecando moltissime forze e dopo 5-6 giorni avevi ancora le gambe a pezzi.

Loro chiaramente sono più allenati, ma cmq immagino che sia devastante giocare Domenica sera, poi nuovamente 120 minuti il mercoledì e tornare in campo 4 giorni dopo.

Io quando vado a giocare a calcetto dopo un lungo periodo sembro un invalido per una settimana ahaha

 

[WyllyWonka91]

Come riportato da Sky, nonostante Gattuso abbia concesso alla squadra un giorno di riposo, alcuno calciatori si sono presentati a Milano per sottoporsi a massaggi e cure, per un recupero più veloce dalle fatiche di Lazio - Milan.

In questi casi è essenziale l'integrazione.
Glutammina per velocizzare il recupero muscolare, creatina per aumentare la quantità di liquindo plasmatico intracellulare ed aumentare la performace, MSM per le strutture tendineo-legamentose, omega 3 in sovradosaggio e VitD3 300000 UI settimanali iniettabile. Oltre ad un'alimentazione impeccabile.

Massaggi e nuove tecnologie di recupero fanno l'altro 50% del lavoro.

In questo momento è essenziale essere maniacali sotto il punto di vista alimentare e fisico: tanta palla e corsa il giusto. Sennò esplodono.

 

[Kayl]

ricordiamo che dopo la Roma hanno fatto solo un giorno di allenamento all'Olimpico causa maltempo, oggi c'è neve ovunque quindi meglio concedere riposo e dedicare venerdì e sabato a farli correre nuovamente e lavorare molto con la palla e sugli schemi offensivi.

 

[diavoloINme]

Come riportato da Sky, nonostante Gattuso abbia concesso alla squadra un giorno di riposo, alcuno calciatori si sono presentati a Milano per sottoporsi a massaggi e cure, per un recupero più veloce dalle fatiche di Lazio - Milan.

Quando ami lo sport che pratichi fai questo ed altro.

 

[nybreath]

Io un oretta a Milanello a farmi un po di cure le farei volentieri quotidianamente