La solita questione

[Morto che parla]

quoto, non so come possiate mangiare roba simile

Sono fortunato, a me piace un sacco

 

[admin]

Stai attento che troppe proteine ti crepano i reni

 

[Jaqen]

e le patate?

Quelle non so... bisogna chiedere a eje... o a bomb...

 

[Livestrong]

Allora come va? Posta sta scheda così te la distruggiamo

 

[Lex Hallelujah]

Oh ragazzi ma siete impazziti? Pesi inutili, le carote son troppo caloriche, le patate pure, il pesce ha troppi grassi, fare solo lavoro aerobico ti rovina la pelle...??????

Fai un passo per volta, comincia a eliminare il cibo e le bevande spazzatura, e allenati.

Procede bene!

 

[prebozzio]

Se vuoi un consiglio, fai bene ad ascoltare i suggerimenti di chi è appassionato, ma la cosa migliore è rivolgerti a un bravo nutrizionista. Sarà che io ho avuto la fortuna di trovarne uno eccezionale, ma è stato bravo a risolvere i problemi (opposti) di me e mio fratello.
Qualcuno deve tenerti sott'occhio per controllare che il dimagrimento non sia eccessivo, che tu non bruci massa muscolare oltre a quella grassa. Spenderai un po' di soldi (io per la prima visita + consegna della dieta ho speso 150 euro, poi 30 per controllo), ma ne vale la pena per essere tranquillo.

 

[Livestrong]

Vero, anche per eventuali intolleranze

 

[Lex Hallelujah]

Stamattina mi è venuto un fastidioso dolore al tallone destro.. dopo che cammino per un' ora circa mi passa, ma appena sveglio mi dà fastidio. A livello di corsa faccio solo tapis roulant.. che sia dovuto a quello?

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Se vuoi un consiglio, fai bene ad ascoltare i suggerimenti di chi è appassionato, ma la cosa migliore è rivolgerti a un bravo nutrizionista. Sarà che io ho avuto la fortuna di trovarne uno eccezionale, ma è stato bravo a risolvere i problemi (opposti) di me e mio fratello.
Qualcuno deve tenerti sott'occhio per controllare che il dimagrimento non sia eccessivo, che tu non bruci massa muscolare oltre a quella grassa. Spenderai un po' di soldi (io per la prima visita + consegna della dieta ho speso 150 euro, poi 30 per controllo), ma ne vale la pena per essere tranquillo.

Ci andrò a breve, da più parti mi è stata suggerita la stessa cosa.. Comunque ho visto che accostare lavoro aerobico e pesi sta portando ottimi risultati, e seguire una certa dieta non è proprio un problema.

 

[Livestrong]

Non serve molto per dimagrire, la parte bella viene quando devi mettere su massa