Prosciutto cotto e altri salumi cancerogeni come il tabacco.

ROSSO NERO 70

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Guarda, io credo davvero come abitudini alimentari stiamo un pò deragliando.

Anche se è verissimo che l'alimentazione, come il matabolismo, è molto personale.

Ma io col peso sono sempre stato fortunato, anche se di mio mi sazio subito.
Credo però di godere dell'eredità dei miei primi 40 anni di vita e non so quanti km ho all'attivo.

Io quando non faccio sport perdo massa ma non metto grasso.
Idem e questo ultimo anno anno e mezzo
I polpacci tengono botta perso qualcosa a livello di quadricipiti e ischiocrurali ma fortunatamente madrenatura mi ha dato ottima integrità muscolare
 
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