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Ancora la GDS in edicola sul metodo Amorim:
Nonostante il lavoro a Milanello sia iniziato da poco, Rúben Amorim ha già conquistato i giocatori del Milan grazie ai suoi metodi e a una filosofia coinvolgente. La rosa è affascinata da una vera e propria trasformazione tattica e concettuale; l'entusiasmo è alto anche tra chi non si è ancora aggregato — compresi i dieci nazionali e Luka Modrić, vicinissimo al rinnovo con i rossoneri — i quali hanno chiesto informazioni ai compagni ricevendo conferme sui grandi cambiamenti in atto.
Una delle novità principali riguarda la gestione del carico di lavoro: Amorim predilige una sola seduta al giorno, programmata al mattino verso le 10 (con ritrovo per la colazione entro le 8:30) per evitare la calura estiva e il rischio di sovraccarichi muscolari. Questa scelta, già testata con successo allo Sporting Lisbona e al Manchester United, si contrappone ai tradizionali e pesanti doppi allenamenti in montagna. Le sessioni sono intense, dinamiche e sempre incentrate sull'uso del pallone fin dal riscaldamento, puntando ad azzerare le pause per sollecitare costantemente la concentrazione dei giocatori. L'obiettivo primario del tecnico portoghese non è solo la tenuta atletica, ma soprattutto l'allenamento mentale: velocizzare i tempi di reazione, velocizzare il pensiero di gioco e memorizzare i nuovi schemi sia in fase di costruzione che di pressione.
A facilitare questo approccio è stata l'eccellente risposta fisica della squadra al rientro: i calciatori si sono presentati dopo le vacanze già in ottime condizioni grazie al lavoro svolto autonomamente, motivati dalla volontà di mettersi subito in mostra per conquistare un posto. Il programma potrebbe subire qualche piccolo aggiustamento durante la tournée in Australia grazie a temperature più miti, ma per Amorim il lavoro sulla testa e sulla reattività dei giocatori resta la priorità assoluta.
Nonostante il lavoro a Milanello sia iniziato da poco, Rúben Amorim ha già conquistato i giocatori del Milan grazie ai suoi metodi e a una filosofia coinvolgente. La rosa è affascinata da una vera e propria trasformazione tattica e concettuale; l'entusiasmo è alto anche tra chi non si è ancora aggregato — compresi i dieci nazionali e Luka Modrić, vicinissimo al rinnovo con i rossoneri — i quali hanno chiesto informazioni ai compagni ricevendo conferme sui grandi cambiamenti in atto.
Una delle novità principali riguarda la gestione del carico di lavoro: Amorim predilige una sola seduta al giorno, programmata al mattino verso le 10 (con ritrovo per la colazione entro le 8:30) per evitare la calura estiva e il rischio di sovraccarichi muscolari. Questa scelta, già testata con successo allo Sporting Lisbona e al Manchester United, si contrappone ai tradizionali e pesanti doppi allenamenti in montagna. Le sessioni sono intense, dinamiche e sempre incentrate sull'uso del pallone fin dal riscaldamento, puntando ad azzerare le pause per sollecitare costantemente la concentrazione dei giocatori. L'obiettivo primario del tecnico portoghese non è solo la tenuta atletica, ma soprattutto l'allenamento mentale: velocizzare i tempi di reazione, velocizzare il pensiero di gioco e memorizzare i nuovi schemi sia in fase di costruzione che di pressione.
A facilitare questo approccio è stata l'eccellente risposta fisica della squadra al rientro: i calciatori si sono presentati dopo le vacanze già in ottime condizioni grazie al lavoro svolto autonomamente, motivati dalla volontà di mettersi subito in mostra per conquistare un posto. Il programma potrebbe subire qualche piccolo aggiustamento durante la tournée in Australia grazie a temperature più miti, ma per Amorim il lavoro sulla testa e sulla reattività dei giocatori resta la priorità assoluta.
