Marra:"Montella costretto a mandarmi via, altrimenti.."

[7AlePato7]

Quindi una volta al giorno questi mangiavano tofu o seitan a pranzo? Che ci fa un atleta con quella roba?!
Semmai due, tre volte alla settimana proteine vegetali, ma per il resto proteine animali.

 

[Devil man]

Quindi una volta al giorno questi mangiavano tofu o seitan a pranzo? Che ci fa un atleta con quella roba?!
Semmai due, tre volte alla settimana proteine vegetali, ma per il resto proteine animali.

apparte gli scherzi...sul karate.. non vedo niente di scandaloso limitare la carne.. moltissimi atleti di NBA e NFL hanno deciso di optare per una dieta che comprendesse più vegetali che carne e pesce, uno fra questi il vincitore plurimo di super bowl Tom Brady la cui dieta comprende 80% vegetali.

 

[7AlePato7]

apparte gli scherzi...sul karate.. non vedo niente di scandaloso limitare la carne.. moltissimi atleti di NBA e NFL hanno deciso di optare per una dieta che comprendesse più vegetali che carne e pesce, uno fra questi il vincitore plurimo di super bowl Tom Brady la cui dieta comprende 80% vegetali.

Se è una filosofia di vita, ormai ben delineata, va bene. Hai scelto così, ben sapendo che dovrai abbinare bene gli alimenti per assicurarti di avere comunque un adeguato apporto di amminoacidi essenziali che tipicamente sono meno presenti negli alimenti di origine vegetale.
Però che uno si presenti e voglia imporre la propria filosofia nutrizionale a degli atleti abituati a mangiare solitamente carne non lo trovo molto professionale né tantomeno corretto. Demonizzare la carne e le proteine di origine animale non lo trovo molto corretto.

 

[Tifoso Di Tastiera]

apparte gli scherzi...sul karate.. non vedo niente di scandaloso limitare la carne.. moltissimi atleti di NBA e NFL hanno deciso di optare per una dieta che comprendesse più vegetali che carne e pesce, uno fra questi il vincitore plurimo di super bowl Tom Brady la cui dieta comprende 80% vegetali.

Guarda che Brady é forse il peggior esempio sotto questo profilo. Trova un HB, WR o CB forte in NFL che fa la dieta vegana e poi parliamone. Questi sono i ruoli piu vicini ai calciatori. Un Pocket QB come Brady non c'entra niente con il fisico di un calciatore

 

[Jino]

Eppure era sotto gli occhi di tutti che la squadra non correva, c'è poco da aggiungere, non eravamo mai stati superiori atleticamente a nessuno, cosa che una volta arrivato Rino invece è successa.

 

[Devil man]

Guarda che Brady é forse il peggior esempio sotto questo profilo. Trova un HB, WR o CB forte in NFL che fa la dieta vegana e poi parliamone. Questi sono i ruoli piu vicini ai calciatori. Un Pocket QB come Brady non c'entra niente con il fisico di un calciatore

ce ne sono molti ma ti posso citare ad esempio i Titans hanno 3-4 giocatori che mangiano vegetariano/vegano e sono Derrick Morgan, Jurrell Casey e DaQuan Jones..

 

[7AlePato7]

Guarda che Brady é forse il peggior esempio sotto questo profilo. Trova un HB, WR o CB forte in NFL che fa la dieta vegana e poi parliamone. Questi sono i ruoli piu vicini ai calciatori. Un Pocket QB come Brady non c'entra niente con il fisico di un calciatore

Infatti...
Io non sono per le mode, bisogna mangiare di tutto, nelle giuste misure. Poi ognuno di noi è un mondo a parte, magari una dieta che va bene per me non va bene per te. Non esiste una risposta univoca in assoluto. Per le proteine dipende molto da che tipo di attività si svolge, anche dall'attività fisica. L'assunzione di proteine ad alto valore biologico contribuisce a favorire il recupero nel caso di stress muscolare elevato. Ad esempio chi pratica crossfit ha un elevato fabbisogno proteico. In generale sport dove si allena la forza e la resistenza allo stress muscolare richiedono un significativo apporto proteico di proteine nobili. Questo per dire che dubito che chi gioca in NFL segua diete vegane, stento francamente a crederci.

 

[James Watson]

Penso che nella sua intervista appare evidente come intenda dire che non si somministrava carne a pranzo E POI anche a cena.
E' semplicemente una regola di buon senso, che dovrebbe seguire chiunque, non solo chi fa l'atleta...

 

[DMZtheRockBear]

Quindi una volta al giorno questi mangiavano tofu o seitan a pranzo? Che ci fa un atleta con quella roba?!
Semmai due, tre volte alla settimana proteine vegetali, ma per il resto proteine animali.

McGee dei Lakers è vegano, ti nomino lui in quanto tifoso dei lacustri,ma un buon 30 % di giocatori nba è vegano.
Lottatori di UFC e di pro wrestling(sia WWE che indies) sono vegani, e questa categoria, con tutto il rispetto per i calciatori, si fa un mazzo dieci volte quello che si fanno sti viziatelli.


Poi i base a cosa le proteine vegetali solo 2-3 volte a settimana?
Secondo te il tuo corpo sta meglio se per una settimana mangi solo legumi o se mangi solo carne? Falla tu stesso la prova e vediamo se il tuo corpo non ne risente

 

[DMZtheRockBear]

Penso che nella sua intervista appare evidente come intenda dire che non si somministrava carne a pranzo E POI anche a cena.
E' semplicemente una regola di buon senso, che dovrebbe seguire chiunque, non solo chi fa l'atleta...

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