La colazione

[Blu71]

Come da titolo

La mia (in questo periodo, in base alle stagioni vario la frutta):

1 tazza di tè (non troppo caldo) zuccherato con un cucchiaino di miele
3 fette biscottate integrali con del burro di arachidi casalingo (pure arachidi tritate con un cucchiaio di zucchero e un filo di olio di arachidi) spalmato sopra
1 kiwi
1 arancio

C'era già questo topic: http://www.milanworld.net/la-colazione-vt2205.html

 

[Livestrong]

Spostato!

 

[Magnus_Marcus]

Colazione tipo (quella per fare veloce veloce):

Latte parzialmente scremato
Luridi biscotti

Quando ho voglia di perder tempo:

Zabaione di uovo caldo appena colto dal **** della gallina (con nel caso un goccio di Whisky)
Caffè

Di inverno vado a prendere un paio d'arance dall'albero per una sana e gelida spremuta

Prima mi piaceva il burro d'arachidi a colazione ma poi informandomi meglio, l'ho eliminato (quello industriale s'intende)

 

[Butcher]

Tazza di latte e mazzo pacco di biscotti!
Oppure tazza di latte e mezzo pacco di merendine.

 

[runner]

caffè rigorosamente della moca e qualche biscotto integrale

al massimo un paio di fette con la confettura

 

[Rossonero Non Evoluto]

Spremuta di agrumi, muesli con yogurt, pane tostato con miele o marmellata.

Colazione da runner ^^

 

[Splendidi Incisivi]

Macine(2 o 3)e un bicchiere di latte con un goccio(letteralmente)di caffè dentro.

 

[runner]

Spremuta di agrumi, muesli con yogurt, pane tostato con miele o marmellata.

Colazione da runner ^^

grande!!

 

[Morto che parla]

Io da stamattina ho cambiato completamente abitudine, per via delle ultime analisi del sangue.

The nero---> Pressione giù
Fiocchi di avena---> Colesterolo giù
Banana---> pressione giù
Mandorle---> Colesterolo giù