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Davvero stiamo discutendo il ROM delle trazioni di un uomo di 71 anni?
Ragazzi, è un toro, fine dei giochi.
L'80% dei maschi italiani a 30/40 anni non riesce nemmeno a completarne una.
In Italia lo sport principale si fa con le gambe sotto il tavolo
Ma infatti!
A 71 anni arrivarci solo potendo deambulare sarebbe già una vittoria. Qui si discute della tecnica di un 71enne che che, oltretutto, le esegue in camicia
Davvero stiamo discutendo il ROM delle trazioni di un uomo di 71 anni?
Ragazzi, è un toro, fine dei giochi.
L'80% dei maschi italiani a 30/40 anni non riesce nemmeno a completarne una.
In Italia lo sport principale si fa con le gambe sotto il tavolo
Guardando solamente altra gente in palestra o video di appalestrati succede questo: una visione statistica del tutto distorta, quando in realtà se si è magri con qualche muscolo e si riescono a fare 5 trazioni si è già meglio del 90% degli uomini al mondo.
Ma forse anche meno: dalle nostre parti già non avere la pancia (causa sedentarietà, alcol e abbuffate) significa stare davanti a quasi tutti.
Un 71 enne che a freddo si tira 20 volte su è fuori categoria. Mi sembra anche ben messo, tanto che non posso escludere sia in trt
Guardando solamente altra gente in palestra o video di appalestrati succede questo: una visione statistica del tutto distorta, quando in realtà se si è magri con qualche muscolo e si riescono a fare 5 trazioni si è già meglio del 90% degli uomini al mondo.
Ma forse anche meno: dalle nostre parti già non avere la pancia (causa sedentarietà, alcol e abbuffate) significa stare davanti a quasi tutti.
Un 71 enne che a freddo si tira 20 volte su è fuori categoria. Mi sembra anche ben messo, tanto che non posso escludere sia in trt
in USA il trt lo usano senza problemi. E ti dirò, secondo me è demonizzato fin troppo. Se gestito da un medico competente può essere un valido aiuto dai 50 in avanti