ed.vedder77
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[MENTION=262]ed.vedder77[/MENTION] Ed, sono molto interessato all'argomento, a maggior ragione leggendo che il metodo potrebbe funzionare per miopie basse, infatti a me mancano -2.00 diottrie all'occhio sinistro e -1.50 all'occhio destro. Come hai giustamente detto tre sono le soluzioni oggi giorno: occhiali(che cerco di portare il meno possibile quando esco, in casa sempre), lentine(che cerco di utilizzare il più possibile quando esco)e operazione, alla quale ogni tanto ci penso ma che credo non farei mai dati anche i rischi di ricaduta e dato che mi dicono spesso che potrebbero non accettare di farmela vista la bassa miopia. Alla luce di ciò, volevo chiederti, quali sono gli esercizi da fare? Vorrei provare, ah, oltre ad essere miope sono anche astigmatico.
Per fare gli esercizi hai bisogno di un ottotipo ,la scheda con le lenti che trovi alla fine del libro di bates.Ti converrebbe acquistare il libro,li gli esercizi sono spiegati bene e se hai bisogno di qualcosa, mi puoi scrivere tranquillamente.
Non so se l hai già fatto ma se vai sul sito Vederci Meglio, miglioramento della vista con il Metodo Bates trovi molte informazioni e secondo me con la tua miopia e se hai un valore di astigmatismo inferiore o pari a 1 diottria hai davvero la possibilità di migliorare in un tempo breve,6 mesi circa...anche io che ero circa nella tua situazione ho migliorato molto in questo arco di tempo.Devi essere costante e cercare di evitare di metterti gli occhiali ,magari inizia a farlo quando sei in casa che l ambiente lo conosci e non devi essere un aquila e quando fai qualsiasi attività da vicino..lo troverai anche nel libro ma uno dei punti cardine è limitare l uso degli occhiali...magari diminuendo piano piano la gradazione,ripescando occhiali vecchi ,ma l importante è dare al sistema visivo quel lag che gli permetta di "spostarsi"da un messa fuoco all altra e non rimanere "bloccato"dalla lente che ha davanti.
Immagino che cosi risulti poco chiaro per questo per questo è importante leggere il libro perché da la spiegazione del perché vengono fatti alcuni esercizi.Ti consiglio anche l uso degli occhiali astenepeici,io li ho trovati su amazon sui 10 euro,ti riposano e aiutano molto .
Se comunque hai qualche perplessità nel metodo o non ti è chiaro qualcosa del libro se deciderai di prenderlo basta che mi scrivi