Parere medico sugli ultimi infortuni

[rivotto]

Ho parlato con un amico fidato che cura da 2 anni la preparazione atletica di una squadra lombarda di serie C (neopromossa al suo prima anno di preparazione). Mi piacerebbe dirvi quale ma giustamente non posso.

Mi ha detto che secondo lui gli ultimi infortuni (ovvero tutti quelli muscolari escluso Musacchio) dipendono dal giorno di riposo post partita che ha sempre dato Gattuso nell'ultimo mese. In pratica il lunedì non ci siamo mai allenati, e questo amico mi dice che è sbagliatissimo poiché il presunto riposo integrale fa più danni che altro perché invece i muscoli avrebbero bisogno di una seduta di recupero e scioglimento. Così invece si "congelano" nel post partita senza che i giocatori facciano stretching e ovviamente il giorno dopo non fanno una mazza. Arrivati a martedì Gattuso pensa di poter fare un allenamento intenso ed è un trauma per il corpo. Infatti lui mi dice che Biglia Romagnoli e Caldara hanno distrutto il polpaccio negli allenamenti dopo un giorno di riposo. Tutti e tre.

P.S. Su Caldara mi dice che il problema al tendine d'achille è una conseguenza del fastidio al polpaccio, probabilmente inizialmente sottovalutato. Il muscolo non riusciva a portare "peso" e tutto lo sforzo è ricaduto sul piede. Altrimenti a 25 anni è impossibile.

 

[rivotto]

Ho parlato con un amico fidato che cura da 2 anni la preparazione atletica di una squadra di serie C lombarda (neopromossa al suo prima anno di preparazione). Mi piacerebbe dirvi quale ma giustamente non posso.

Mi ha detto che secondo lui gli ultimi infortuni (ovvero tutti quelli muscolari escluso Musacchio) dipendono dal giorno di riposo post partita che ha sempre dato Gattuso nell'ultimo mese. In pratica il lunedì non ci siamo mai allenati, e questo amico mi dice che è sbagliatissimo poiché il presunto riposo integrale fa più danni che altro perché invece i muscoli avrebbero bisogno di una seduta di recupero e scioglimento. Così invece si "congelano" nel post partita e i giocatori non fanno ne stretching e ovviamente il giorno dopo non fanno una mazza. Arrivati a martedì Gattuso pensa di poter fare un allenamento intenso ed è un trauma per il corpo. Infatti lui mi dice che Biglia Romagnoli e Caldara hanno distrutto il polpaccio nel SECONDO allenamento dopo un giorno di riposo. TUTTI E TRE.

Ovviamente Gattuso ha appena dato due giorni di riposo alla squadra. Quindi martedì farà un allenamento mega intenso. Iniziate a toccar ferro e mercoledì pregate di non trovare altre brutte notizie.

 

[corvorossonero]

Ho parlato con un amico fidato che cura da 2 anni la preparazione atletica di una squadra di serie C lombarda (neopromossa al suo prima anno di preparazione). Mi piacerebbe dirvi quale ma giustamente non posso.

Mi ha detto che secondo lui gli ultimi infortuni (ovvero tutti quelli muscolari escluso Musacchio) dipendono dal giorno di riposo post partita che ha sempre dato Gattuso nell'ultimo mese. In pratica il lunedì non ci siamo mai allenati, e questo amico mi dice che è sbagliatissimo poiché il presunto riposo integrale fa più danni che altro perché invece i muscoli avrebbero bisogno di una seduta di recupero e scioglimento. Così invece si "congelano" nel post partita e i giocatori non fanno ne stretching e ovviamente il giorno dopo non fanno una mazza. Arrivati a martedì Gattuso pensa di poter fare un allenamento intenso ed è un trauma per il corpo. Infatti lui mi dice che Biglia Romagnoli e Caldara hanno distrutto il polpaccio nel SECONDO allenamento dopo un giorno di riposo. TUTTI E TRE.

il tuo amico ha perfettamente ragione. E' necessario il recupero. E' una cosa arcinota. Ove per recupero/rilassamento dei muscoli non si intende stare fermi. Il problema poi è anche il lavoro settimanale, credo che lo staff atletico faccia fare dei carichi di lavoro troppo elevati, in condizioni anaerobiche, che predispone alla sofferenza muscolare.

 

[rivotto]

il tuo amico ha perfettamente ragione. E' necessario il recupero. E' una cosa arcinota. Ove per recupero/rilassamento dei muscoli non si intende stare fermi. Il problema poi è anche il lavoro settimanale, credo che lo staff atletico faccia fare dei carichi di lavoro troppo elevati, in condizioni anaerobiche, che predispone alla sofferenza muscolare.

Esattamente, sedute troppo intense successive a un giorno di playstation, e succede il patatrac.

 

[Ruuddil23]

Ho parlato con un amico fidato che cura da 2 anni la preparazione atletica di una squadra di serie C lombarda (neopromossa al suo prima anno di preparazione). Mi piacerebbe dirvi quale ma giustamente non posso.

Mi ha detto che secondo lui gli ultimi infortuni (ovvero tutti quelli muscolari escluso Musacchio) dipendono dal giorno di riposo post partita che ha sempre dato Gattuso nell'ultimo mese. In pratica il lunedì non ci siamo mai allenati, e questo amico mi dice che è sbagliatissimo poiché il presunto riposo integrale fa più danni che altro perché invece i muscoli avrebbero bisogno di una seduta di recupero e scioglimento. Così invece si "congelano" nel post partita e i giocatori non fanno ne stretching e ovviamente il giorno dopo non fanno una mazza. Arrivati a martedì Gattuso pensa di poter fare un allenamento intenso ed è un trauma per il corpo. Infatti lui mi dice che Biglia Romagnoli e Caldara hanno distrutto il polpaccio nel SECONDO allenamento dopo un giorno di riposo. TUTTI E TRE.

P.S. Su Caldara mi dice che il problema al tendine d'achille è una conseguenza del fastidio al polpaccio, probabilmente inizialmente sottovalutato. Il muscolo non riusciva a portare "peso" e tutto lo sforzo è ricaduto sul piede. Altrimenti a 25 anni è impossibile.

In particolare su questi due mi è sempre sembrato molto curioso che si fossero infortunati nello stesso periodo allo stesso punto del muscolo, anche perché parliamo di due atleti molto diversi per età, fisico, ruolo ecc.

 

[Toby rosso nero]

Ho parlato con un amico fidato che cura da 2 anni la preparazione atletica di una squadra di serie C lombarda (neopromossa al suo prima anno di preparazione). Mi piacerebbe dirvi quale ma giustamente non posso.

Mi ha detto che secondo lui gli ultimi infortuni (ovvero tutti quelli muscolari escluso Musacchio) dipendono dal giorno di riposo post partita che ha sempre dato Gattuso nell'ultimo mese. In pratica il lunedì non ci siamo mai allenati, e questo amico mi dice che è sbagliatissimo poiché il presunto riposo integrale fa più danni che altro perché invece i muscoli avrebbero bisogno di una seduta di recupero e scioglimento. Così invece si "congelano" nel post partita senza che i giocatori facciano stretching e ovviamente il giorno dopo non fanno una mazza. Arrivati a martedì Gattuso pensa di poter fare un allenamento intenso ed è un trauma per il corpo. Infatti lui mi dice che Biglia Romagnoli e Caldara hanno distrutto il polpaccio negli allenamenti dopo un giorno di riposo. Tutti e tre.

P.S. Su Caldara mi dice che il problema al tendine d'achille è una conseguenza del fastidio al polpaccio, probabilmente inizialmente sottovalutato. Il muscolo non riusciva a portare "peso" e tutto lo sforzo è ricaduto sul piede. Altrimenti a 25 anni è impossibile.

Mi sembrano tutte cose abbastanza ragionevoli.
E se ci arriva un preparatore di serie C (con il massimo rispetto per il tuo amico! ) come fa a non arrivarci uno staff tecnico di serie A di una squadra che vuole andare in Champions League?

 

[rivotto]

Mi sembrano tutte cose abbastanza ragionevoli.
E se ci arriva un preparatore di serie C (con il massimo rispetto per il tuo amico! ) come fa a non arrivarci uno staff tecnico di serie A di una squadra che vuole andare in Champions League?

Questo non lo so, comunque io il giorno di riposo in effetti vedo che lo facciamo quasi sempre solo noi. Un conto una volta ogni tanto...
Lui è contentissimo perché ha iniziato a lavorare tardi (2 lauree) e a 29 anni essere già il capo preparatore atletico di una squadra professionista è tanta roba.

 

[Toby rosso nero]

Comunque fare il capo preparatore atletico in serie C (già professionisti) a 29 anni è tanta roba, lui è contentissimo e preparatissimo (2 lauree).

Immagino
Sicuramente merieterebbe di essere al posto di qualcuno che ruba lo stipendio in serie A, visto quel che succede...

 

[Cataldinho]

Il fatto che tutti gli infortuni muscolari siano relativi al polpaccio, effettivamente fa pensare a qualche evento di natura sistematica.

 

[Andreas89]

Ho parlato con un amico fidato che cura da 2 anni la preparazione atletica di una squadra lombarda di serie C (neopromossa al suo prima anno di preparazione). Mi piacerebbe dirvi quale ma giustamente non posso.

Mi ha detto che secondo lui gli ultimi infortuni (ovvero tutti quelli muscolari escluso Musacchio) dipendono dal giorno di riposo post partita che ha sempre dato Gattuso nell'ultimo mese. In pratica il lunedì non ci siamo mai allenati, e questo amico mi dice che è sbagliatissimo poiché il presunto riposo integrale fa più danni che altro perché invece i muscoli avrebbero bisogno di una seduta di recupero e scioglimento. Così invece si "congelano" nel post partita senza che i giocatori facciano stretching e ovviamente il giorno dopo non fanno una mazza. Arrivati a martedì Gattuso pensa di poter fare un allenamento intenso ed è un trauma per il corpo. Infatti lui mi dice che Biglia Romagnoli e Caldara hanno distrutto il polpaccio negli allenamenti dopo un giorno di riposo. Tutti e tre.

P.S. Su Caldara mi dice che il problema al tendine d'achille è una conseguenza del fastidio al polpaccio, probabilmente inizialmente sottovalutato. Il muscolo non riusciva a portare "peso" e tutto lo sforzo è ricaduto sul piede. Altrimenti a 25 anni è impossibile.

E' il terzo infortunio muscolare al polpaccio se non erro. SI facessero due domande...