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Come riportato da Repubblica.it, Marco Giampaolo prima di ogni sessione di allenamento è solito parlare a lungo con i giocatori, riuniti in cerchio. Il tecnico vuole conoscere meglio la squadra per trasferire ai giocatori i suoi principi di gioco.
Si lavora con il pallone e si fa riscaldamento con tappeti elastici associati al pallone. Un modo per potenziare i muscoli e prevenire infortuni.
Come riportato dal Milan, la squadra oggi ha lavorato sulla rapidità, sulla forza e sulla coordinazione. Poi si è lavorato anche col pallone: possesso palla con torelli ad alta intensità. Poi, lavoro sulla tecnica.
Si lavora con il pallone e si fa riscaldamento con tappeti elastici associati al pallone. Un modo per potenziare i muscoli e prevenire infortuni.
Come riportato dal Milan, la squadra oggi ha lavorato sulla rapidità, sulla forza e sulla coordinazione. Poi si è lavorato anche col pallone: possesso palla con torelli ad alta intensità. Poi, lavoro sulla tecnica.
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