A
alexrossonero
Guest
Interrompere o ridurre i carichi è altamente consigliato. Evitati infortuni più seri.Il fastidio alla spalla perdura. Cerotto medico e calore.
Sono indeciso se interrompere per qualche giorno gli allenamenti, visto che l'ultima volta questo problema l'ho portato avanti 6 mesi.
Che parte della spalla ti fa male?