Riapertura palestre,situazione attuale

[Andris]

Sono stato in palestra e questa è la situazione:

-prenotazione obbligatoria

-durata massima allenamento di 90 minuti

-entrata con mascherina

-firma autocertificazione

-cambio scarpe

-mettere tutta la roba personale in armadietto e prima in una busta

-stare a due metri di distanza

-disinfettare ogni attrezzo o macchinario dopo l'utilizzo

-finestre sempre aperte


due grandi noie:

-prevedere in anticipo quando andrai in palestra,non puoi scegliere tu se ci sono già troppe prenotazioni

-fanno disinfettare agli iscritti stessi se ci sono troppi nella fascia oraria


io parlo di body bulding e cardio,perchè i corsi di gruppo ancora sono chiusi fino a giugno

 

[Milanforever26]

Sono stato in palestra e questa è la situazione:

-prenotazione obbligatoria

-durata massima allenamento di 90 minuti

-entrata con mascherina

-firma autocertificazione

-cambio scarpe

-mettere tutta la roba personale in armadietto e prima in una busta

-stare a due metri di distanza

-disinfettare ogni attrezzo o macchinario dopo l'utilizzo

-finestre sempre aperte


due grandi noie:

-prevedere in anticipo quando andrai in palestra,non puoi scegliere tu se ci sono già troppe prenotazioni

-fanno disinfettare agli iscritti stessi se ci sono troppi nella fascia oraria


io parlo di body bulding e cardio,perchè i corsi di gruppo ancora sono chiusi fino a giugno

Faccio a casa e ho zero pensieri

 

[Andris]

Faccio a casa e ho zero pensieri

non conosco nessuno che in casa abbia tutti i macchinari della palestra
allenamento casalingo è arrangiato,da inizio marzo a settembre sarebbero già sei mesi.

 

[Manue]

Andrò in palestra con tutti gli sbattimenti del caso,
ma quei 90 minuti saranno oro...

sarò superficiale, ma è anche una questione mentale,
io mi scarico a fare pesi...e nel contempo mi rivitalizzo

 

[Beppe85]

non conosco nessuno che in casa abbia tutti i macchinari della palestra
allenamento casalingo è arrangiato,da inizio marzo a settembre sarebbero già sei mesi.

Io ho comprato qualche attrezzo su amazon. Non solo cose diciamo standard. Avevo spazio e ho riempito la camera da letto.
Non è come andare in palestra ma... mi alleno quando voglio e non devo impazzire a programmare tutto. Ve lo consiglio.

 

[Goro]

Troppo sbattimento per chi non ha un super fisico da mantenere, questi invece sono praticamente obbligati

 

[Route66]

Una sbarra, un bilanciere, un paio di manubri e tanta voglia di allenarsi e il problema è risolto per qualche mese se non devi concorrere per il prossimo Mr Olympia.
Mi dispiace molto per i proprietari di palestre(quella vicino a me è stata appena rifatta a fine 2019)e comprendo benissimo chi sente il bisogno di andarci anche per potersi scaricare.
La visione della varia fauna locale tra l'altro è anche un incentivo in più.....

 

[Milanforever26]

non conosco nessuno che in casa abbia tutti i macchinari della palestra
allenamento casalingo è arrangiato,da inizio marzo a settembre sarebbero già sei mesi.

Bé dipende cosa uno fa..a corpo libero con 2 manubri da 5 kg e una panca puoi sbizzarriti parecchio..se poi uno ha bisogno di fare sedute con centinaia di kg allora è diverso..io parlo di allenamento normale, il 90% della gente in palestra potrebbe allenarsi a casa con 2 manubri e 2 elastici ottenendo i medesimi risultati, ovviamente bisogna sapere cosa fare a corpo libero per sostituire le macchine

 

[diavoloINme]

Sono stato in palestra e questa è la situazione:

-prenotazione obbligatoria

-durata massima allenamento di 90 minuti

-entrata con mascherina

-firma autocertificazione

-cambio scarpe

-mettere tutta la roba personale in armadietto e prima in una busta

-stare a due metri di distanza

-disinfettare ogni attrezzo o macchinario dopo l'utilizzo

-finestre sempre aperte


due grandi noie:

-prevedere in anticipo quando andrai in palestra,non puoi scegliere tu se ci sono già troppe prenotazioni

-fanno disinfettare agli iscritti stessi se ci sono troppi nella fascia oraria


io parlo di body bulding e cardio,perchè i corsi di gruppo ancora sono chiusi fino a giugno

Sei riuscito ad allenarti con la mascherina?
A parte tutte le altre noie che posso immaginare.

 

[Andris]

Sei riuscito ad allenarti con la mascherina?
A parte tutte le altre noie che posso immaginare.

no per carità,la mascherina non si usa durante l'allenamento altrimenti non sarei mai andato.
questa è la prima cosa che avevo letto già dal governo,per fortuna perchè non solo è scomodo ma è soprattutto pericoloso fare sforzo fisico importante senza ricambio di ossigeno.

si usa solo nell'ingresso dalle scale,la zona comune,la segreteria poi una volta che vai in sala mai più.
e di nuovo all'uscita per il percorso inverso.

dovrebbe utilizzarla l'istruttore se segue qualcuno da vicino,ma non è il mio caso.
per la verità mi sembra che si diano indicazioni a distanza a tutti,non c'è più l'istruttore che ti tocca

l'unica che la indossa sempre è la segretaria insomma.