Milan: esercizi, integratori e tempo libero. Il programma.

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Come riportato dal Corsport, il Milan, come tutte le altre società, ha dato indicazioni precise ai giocatori per tenersi in forma ed in salute in questi giorni: allenamento da 60 minuti con esercizi, corsa, corda, allenamenti a corpo libero. In più cocktail di integratori per non far abbassare le difese immunitarie e scongiurare influenze e raffreddori. Nel tempo libero, chi guarda film, chi cucina, chi si dedica al giardinaggio.

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Come riportato dal Corsport, il Milan, come tutte le altre società, ha dato indicazioni precise ai giocatori per tenersi in forma ed in salute in questi giorni: allenamento da 60 minuti con esercizi, corsa, corda, allenamenti a corpo libero. In più cocktail di integratori per non far abbassare le difese immunitarie e scongiurare influenze e raffreddori. Nel tempo libero, chi guarda film, chi cucina, chi si dedica al giardinaggio.

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