Ibra non vuole riposare. Lo ha detto a Pioli.

[Zosimo2410]

Oltre a concordare, aggiungo anche un'impressione: Ibra a livello aerobico spende davvero poco.

Non voglio dire che non si impegni ovviamente, ma è chiaro ed evidente che la sua sapienza gli permette di centellinare ogni singolo scatto, per esempio rincorrendo una palla su tre quando sono leggermente lunghe o imprecise (e puntualmente girandosi nelle altre due a bestemmiare contro l'autore del lancio sbagliato ).

La sua fisicità gli permette tantissimi momenti di posizionamento statico, potendo dominare mettendo solo il corpo in avanti. Poi lo si vede giusto in due-tre mini scatti appena accennati a rincorrere l'avversario, ed anche senza palla si prende tante pause.

Magari prende tante botte, e quelle naturalmente potrebbero dare problemi, o ancora temo abbia in canna un infortunio muscolare o (preparate le corna) articolare, perché le sue masse e le sue fibre sono davvero speciali.
Ma uno così ossessionato mentalmente dal fitness e così sapiente nella conoscenza del proprio corpo, realmente stanco non sarà mai se coinvolto e felice come ora.

Per me un fattore importante, che stiamo gestendo bene, è il minutaggio.
Se prendi un maratoneta e gli fai fare 43 km a fuoco, negli ultimi 7-10km brucia i muscoli e dopo la gara ha bisogno di mesi per recuperare.
Ma se gli fai fare solo 30km e magari non sempre al massimo, per lui è preparazione alla gara, perchè solo oltr eun certo chilometraggio il corpo inizia ad attingere energie da dove non dovrebbe.

Fare 45', poi 15' di riposo, poi altri 15-20' non stressa il fisico (tranne per i colpi o le lesioni, come dici tu, ma questo accade anche in allenamento), lo allena. SOno i minuti dal 65' minuto in poi a chiedere tributo al fisico.

Ma con i 5 cambi e le rotazioni, questi sforzi "extra" li stiamo chiedendo sempre molto raramente. Spesso 3 dei 6 slot da 90' sono occupati da portiere e centrali difensivi che spendono meno, negli altri 8 slot spesso ruotano 13 giocatori, di cui 10 stanno sotto i 70' (si allenano) e solo 3 tirano tutta la partita (bruciano) e spesso 1/2 di quei 3 la partita dopo riposano.
Certo, partite tirate, come derby o Napoli, possono fare eccezione, ma il principio con cui il Milan sta gestendo le energie in questo periodo post-lockdown con partite sempre ravvicinate è questo e mi sembra stia funzionando molto bene.

 

[iceman.]

Dopo questa, Verona e sosta; ci sta che giochi lui.

 

[Milanforever26]

Per me un fattore importante, che stiamo gestendo bene, è il minutaggio.
Se prendi un maratoneta e gli fai fare 43 km a fuoco, negli ultimi 7-10km brucia i muscoli e dopo la gara ha bisogno di mesi per recuperare.
Ma se gli fai fare solo 30km e magari non sempre al massimo, per lui è preparazione alla gara, perchè solo oltr eun certo chilometraggio il corpo inizia ad attingere energie da dove non dovrebbe.

Fare 45', poi 15' di riposo, poi altri 15-20' non stressa il fisico (tranne per i colpi o le lesioni, come dici tu, ma questo accade anche in allenamento), lo allena. SOno i minuti dal 65' minuto in poi a chiedere tributo al fisico.

Ma con i 5 cambi e le rotazioni, questi sforzi "extra" li stiamo chiedendo sempre molto raramente. Spesso 3 dei 6 slot da 90' sono occupati da portiere e centrali difensivi che spendono meno, negli altri 8 slot spesso ruotano 13 giocatori, di cui 10 stanno sotto i 70' (si allenano) e solo 3 tirano tutta la partita (bruciano) e spesso 1/2 di quei 3 la partita dopo riposano.
Certo, partite tirate, come derby o Napoli, possono fare eccezione, ma il principio con cui il Milan sta gestendo le energie in questo periodo post-lockdown con partite sempre ravvicinate è questo e mi sembra stia funzionando molto bene.

Infatti, noto troppa preoccupazione in merito a queste rotazioni..ci stanno partite di minor lucidità, capitano a tutti non si deve sempre gridare alla stanchezza e la turn over, ogni gara fa testo per conto suo..io vedendo il Milan non ho impressione che fisicamente sia una squadra stanca..

Capisco che abbiamo tutti una paura matta che sto periodo di forma sparisca e si torni al Milan osceno delle ultime stagioni ma mi pare che abbiamo cambiato radicalmente sistema di gioco, approccio alla gara e anche interpreti..siamo la squadra più giovane del campionato, non siamo noi a dover centellinare le forze..se ci saranno cali, e ci saranno, è perché non siamo ancora preparati a tenere mentalmente il ritmo così a lungo..ragazzi parliamo di una squadra che non perde da oltre 20 partite quando veniamo da anni dove era un miraggio non perdere per 5 partite di fila..

Ibra ha 39 anni, si conosce e sa quello che può fare..il feeling con Pioli è alto, non vedo problemi salvo infortuni traumatici imprevedibili e che possono capitare benissimo in allenamento (vero Conti?)

 

[pazzomania]

Per me un fattore importante, che stiamo gestendo bene, è il minutaggio.
Se prendi un maratoneta e gli fai fare 43 km a fuoco, negli ultimi 7-10km brucia i muscoli e dopo la gara ha bisogno di mesi per recuperare.
Ma se gli fai fare solo 30km e magari non sempre al massimo, per lui è preparazione alla gara, perchè solo oltr eun certo chilometraggio il corpo inizia ad attingere energie da dove non dovrebbe.

Fare 45', poi 15' di riposo, poi altri 15-20' non stressa il fisico (tranne per i colpi o le lesioni, come dici tu, ma questo accade anche in allenamento), lo allena. SOno i minuti dal 65' minuto in poi a chiedere tributo al fisico.

Ma con i 5 cambi e le rotazioni, questi sforzi "extra" li stiamo chiedendo sempre molto raramente. Spesso 3 dei 6 slot da 90' sono occupati da portiere e centrali difensivi che spendono meno, negli altri 8 slot spesso ruotano 13 giocatori, di cui 10 stanno sotto i 70' (si allenano) e solo 3 tirano tutta la partita (bruciano) e spesso 1/2 di quei 3 la partita dopo riposano.
Certo, partite tirate, come derby o Napoli, possono fare eccezione, ma il principio con cui il Milan sta gestendo le energie in questo periodo post-lockdown con partite sempre ravvicinate è questo e mi sembra stia funzionando molto bene.

Io non sono preoccupato Ibra si stanchi o si bruci i muscoli, sono preoccupato si rompa, o LO rompano, ben diverso.

Il punto è uno: se non ci qualifichiamo in CL è un disastro epocale stavolta, non bisogna cercarsi rogne.

L' accoppiata "mancate entrate causa covid + mancata qualificazione" CL ci distruggerebbe definitivamente.