L'angolo della palestra

Livestrong · 25 Settembre 2012

Abbiamo aperto la sezione, usatela pure

sheva90 · 25 Settembre 2012

Ottimo

Dicevo delle proteine All 1 One, è un blend.
Domani comincio a prenderle.

andre · 25 Settembre 2012

sheva poi dimmi come ti trovi con questo tipo di allenamento. non ne ho mai sentito parlare e sarei curioso di saperne i risultati e le sensazioni

esjie · 25 Settembre 2012

Potremmo usare la sezione anche per i diari di allenamento. Invece che aprire 200 post come nei forum di BB dal titolo:"Scheda nuova massa ecc." "Scheda definizione", va tutto in 1 thread.

Livestrong · 25 Settembre 2012

fate pure!

Morto che parla · 25 Settembre 2012

Grazie Luka per la nuova sezione, le mie sinapsi te ne sono grate.

sheva90 · 26 Settembre 2012

andre ha scritto:
sheva poi dimmi come ti trovi con questo tipo di allenamento. non ne ho mai sentito parlare e sarei curioso di saperne i risultati e le sensazioni

Per ora con l'A-B mi trovo bene

Il Giovine 77 · 26 Settembre 2012

sheva90 ha scritto:
Ottimo

Dicevo delle proteine All 1 One, è un blend.
Domani comincio a prenderle.

per curiosità, quanti kg e quanto hai speso? (se si può sapere) per 100gr come sono i valori?

sheva90 · 26 Settembre 2012

3 KG ho speso 60 euro.

Sulla scatola mi dice a porzione (quindi 25 gr)

ci sono Proteine 19gr , Carboidrati 2,2 e Grassi 0.9

Poi ci sono tutti i vari amminacidi

Il Giovine 77 · 26 Settembre 2012

bè buone nel complesso!

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	Roma: De Rossi confermato. Ufficiale	Oggi alle 11:33
	Riecco Tomori. Ma Roma sempre in gol col Milan.	Oggi alle 11:25
	Milan senza appello. Si può fare. Cosa serve.	Oggi alle 11:25
	Milan: Westerveld dall'Ajax per l'U23.	Oggi alle 11:07
	Cafù:"Pioli non ha fallito. Milan e Roma nel cuore".	Oggi alle 11:05
	Milan: Loftus arretrato per sorprendere la Roma.	Oggi alle 10:47
B	Giroud addio. Jovic quasi. Adli o Bennacer Thiaw o Kalulu via.	Oggi alle 10:06
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