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Risultati da 191 a 200 di 328

  1. #191
    Senior Member L'avatar di Frikez
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    Citazione Originariamente Scritto da runner Visualizza Messaggio
    Hahahaaaa si esatto noi poveri fashon addicted

    infatti chiunque faccia sport si mette la canotta bianca e gli stivali di gomma!!
    Bello correre con gli stivali di gomma, devo provare a breve.

  2. # ADS
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  3. #192
    Senior Member L'avatar di runner
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    Bello correre con gli stivali di gomma, devo provare a breve.
    certo visto che piove ultimamente sono il top...hahahaaaaa

    scherzi a parte te vai a correre?

  4. #193
    Senior Member L'avatar di Frikez
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    certo visto che piove ultimamente sono il top...hahahaaaaa

    scherzi a parte te vai a correre?
    Yes, una mezz'oretta 3/4 volte alla settimana, ora che inizia a far freddo e con la pioggia sarà un po' più dura mantenere questi ritmi.

  5. #194
    Senior Member L'avatar di runner
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    Yes, una mezz'oretta 3/4 volte alla settimana, ora che inizia a far freddo e con la pioggia sarà un po' più dura mantenere questi ritmi.
    bella zio e come mai non avevi mai partecipato al topic attivamente?

    gareggi anche?

  6. #195
    Senior Member L'avatar di Frikez
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    Citazione Originariamente Scritto da runner Visualizza Messaggio
    bella zio e come mai non avevi mai partecipato al topic attivamente?

    gareggi anche?
    No no mai gareggiato, lo faccio solo per tenermi in forma, ho cominciato 4 anni fa ed allora con costanza cerco di allenarmi, ovviamente è più facile durante le belle stagioni.

    L'avevo visto di sfuggita una sola volta questo topic, ecco perché non ho mai scritto.

  7. #196
    Senior Member L'avatar di 7AlePato7
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    Citazione Originariamente Scritto da Frikez Visualizza Messaggio


    Qui dentro tutti fighetti con le robe di marca
    Guarda che se fosse per me risparmierei sempre, tonto!

    Poi per i vestiti non spendo molto in generale, non c'ho mai buttato soldi e non vado dietro le marche. Per la corsa è diverso, per me conta la qualità, visto che è un hobby che mi piace un sacco, quindi spendo ben volentieri perché per me son soldi ben spesi. Se trovassi comunque una maglietta di qualità, comoda e traspirante, a poco prezzo, preferirei quella che spendere 40 o 50 euro... non è questione di voler fare il fighetto quando corro. Anzi se lo vuoi sapere le prime volte ero pure in imbarazzo a correre con quelle magliette di colore arancione
    [B]10 Giugno 2013[/B] ----> Galliani: "Carlitos non mi tradisce"

    [B]26 Giugno 2013[/B] ----> Tevez è un giocatore della Juventus

  8. #197
    Senior Member L'avatar di runner
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    Citazione Originariamente Scritto da 7AlePato7 Visualizza Messaggio
    Guarda che se fosse per me risparmierei sempre, tonto!

    Poi per i vestiti non spendo molto in generale, non c'ho mai buttato soldi e non vado dietro le marche. Per la corsa è diverso, per me conta la qualità, visto che è un hobby che mi piace un sacco, quindi spendo ben volentieri perché per me son soldi ben spesi. Se trovassi comunque una maglietta di qualità, comoda e traspirante, a poco prezzo, preferirei quella che spendere 40 o 50 euro... non è questione di voler fare il fighetto quando corro. Anzi se lo vuoi sapere le prime volte ero pure in imbarazzo a correre con quelle magliette di colore arancione
    hai poi letto il MP?
    si capisce oppure è incasinato?

  9. #198
    Senior Member L'avatar di 7AlePato7
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    Citazione Originariamente Scritto da runner Visualizza Messaggio
    hai poi letto il MP?
    si capisce oppure è incasinato?
    Sì capisce
    [B]10 Giugno 2013[/B] ----> Galliani: "Carlitos non mi tradisce"

    [B]26 Giugno 2013[/B] ----> Tevez è un giocatore della Juventus

  10. #199
    Junior Member L'avatar di Jerry West
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    Aug 2013
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    Sicilia
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    Ciao ragazzi spero di partecipare attivamente al topic perchè finalmente, dopo anni di sedentarietà, ho ricominciato l'attività sportiva principale (basket) e con essa quella collaterale (corsa). Ora visto che la panza c'è, ed è anche assai, ho cercato in giro un programmino per correre, fare fiato e perdere peso. In media sto facendo 5 km ogni 3 giorni, ad un ritmo di 6min a km per circa 30/40min.

    Secondo voi è un ritmo buono?
    Devo dire che potrei anche accelerare un po' ma non vorrei poi arrivare senza fiato alla fine e andare in lavoro anaerobico (oddio, uso paroloni di cui non conosco il significato). Grazie a chi vorrà rispondere
    [LEFT]Lucy: La vita è come una sedia a sdraio. C’è chi la mette a poppa, per vedere il mare già solcato, c’è chi la mette a prua, per vedere ciò che si affronterà. E tu, dove metti la sedia a sdraio?
    Charlie Brown: Non sono mai riuscito ad aprirne una..

    -Siete soli in una stanza tu, Hitler, Stalin e un Avvocato. Hai una pistola con due colpi: a chi spari per primo?
    -All'avvocato. Due volte!

    // [url]http://bonant.tumblr.com/[/url] // [url]https://twitter.com/bonant_[/url] //
    [/LEFT]

  11. #200
    Senior Member L'avatar di 7AlePato7
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    Citazione Originariamente Scritto da Jerry West Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi spero di partecipare attivamente al topic perchè finalmente, dopo anni di sedentarietà, ho ricominciato l'attività sportiva principale (basket) e con essa quella collaterale (corsa). Ora visto che la panza c'è, ed è anche assai, ho cercato in giro un programmino per correre, fare fiato e perdere peso. In media sto facendo 5 km ogni 3 giorni, ad un ritmo di 6min a km per circa 30/40min.

    Secondo voi è un ritmo buono?
    Devo dire che potrei anche accelerare un po' ma non vorrei poi arrivare senza fiato alla fine e andare in lavoro anaerobico (oddio, uso paroloni di cui non conosco il significato). Grazie a chi vorrà rispondere
    Ma all'inizio non importano i tempi, fregatene. All'inizio conta che il corpo si abitui allo sforzo e che tu senta le gambe sempre più leggere.

    Comunque indicativamente tempi buoni sui 10 km sono sotto i 45 minuti. Cerca di farne 10 di km, mettendoci anche più di un'ora all'inizio. Alterna corsa a camminata a passo svelto magari.
    [B]10 Giugno 2013[/B] ----> Galliani: "Carlitos non mi tradisce"

    [B]26 Giugno 2013[/B] ----> Tevez è un giocatore della Juventus

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