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Risultati da 11 a 20 di 31

  1. #11
    Livestrong
    Ospite
    In pratica siamo tutti delle mezze pippe

  2. # ADS
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  3. #12
    Senior Member L'avatar di runner
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    Aug 2012
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    che esercizi se dovrebbe fa' per avere bicipite - avambraccio - pettorali più grossi?

  4. #13
    Senior Member L'avatar di Splendidi Incisivi
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    34 circa, privo di qualsivoglia massa muscolare.

  5. #14
    Member L'avatar di Canonista
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    Citazione Originariamente Scritto da esjie Visualizza Messaggio
    33 contratto, ogni tanto lo misuro, assieme al girovita
    Sei un po' bassino esjie?

    Citazione Originariamente Scritto da runner Visualizza Messaggio
    che esercizi se dovrebbe fa' per avere bicipite - avambraccio - pettorali più grossi?
    Non quelli a cui hai pensato...
    [SIGPIC]http://www.milanworld.net/signaturepics/sigpic188_1.gif[/SIGPIC]

  6. #15
    Senior Member L'avatar di Fabry_cekko
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    Citazione Originariamente Scritto da runner Visualizza Messaggio
    che esercizi se dovrebbe fa' per avere bicipite - avambraccio - pettorali più grossi?
    i pettorali sono l'unica cosa che mi si vede...io ho fatto tante flessioni e l'ho sviluppati facendo altre 2 macchine in palestra
    https://mmacornerblog.wordpress.com

  7. #16
    Livestrong
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da runner Visualizza Messaggio
    che esercizi se dovrebbe fa' per avere bicipite - avambraccio - pettorali più grossi?
    Dipende, vai in palestra? In caso contrario, che attrezzatura hai?

  8. #17
    Member L'avatar di esjie
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    Citazione Originariamente Scritto da Canonista Visualizza Messaggio
    Sei un po' bassino esjie?
    1.72

  9. #18
    Member L'avatar di Canonista
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    Citazione Originariamente Scritto da esjie Visualizza Messaggio
    1.72
    No perché il mio è di 37, solo che essendo alto 1.90 non ho un braccio grosso.
    Quindi siccome ti immagino un po' pompatino, quella dell'altezza è l'unica "soluzione" al dilemma
    [SIGPIC]http://www.milanworld.net/signaturepics/sigpic188_1.gif[/SIGPIC]

  10. #19
    Member L'avatar di esjie
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    Citazione Originariamente Scritto da Canonista Visualizza Messaggio
    No perché il mio è di 37, solo che essendo alto 1.90 non ho un braccio grosso.
    Quindi siccome ti immagino un po' pompatino, quella dell'altezza è l'unica "soluzione" al dilemma
    Non è che se se scrivo spesso nell'angolo della palestra son pompato ...sono un secco intellettualoide ...no vabe' sono un po' formato ma non grosso...faccio velocità, il fisico e' quello da velocista più o meno

  11. #20
    Senior Member L'avatar di runner
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    Citazione Originariamente Scritto da Livestrong Visualizza Messaggio
    Dipende, vai in palestra? In caso contrario, che attrezzatura hai?
    Io corro, faccio bici e nuoto un po'
    La palestra non so neanche dove stia, ma non per fare il fenomeno, ma perchè non mi piace l' idea....
    Attualmente vorrei però rinforzare un po' le braccia e i pettorali perchè sono un troppo asciutti, ho provato con le flessioni però poi mi viene a fare male le mani....sarà lo sforzo

    Citazione Originariamente Scritto da Fabry_cekko Visualizza Messaggio
    i pettorali sono l'unica cosa che mi si vede...io ho fatto tante flessioni e l'ho sviluppati facendo altre 2 macchine in palestra
    na roba con i barattoli a casa no?

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