Milan: Conti vicino al rientro in gruppo.

Ragnet_7 ha scritto:

Se tornasse in gruppo domani, dovrebbe cominciare la preparazione atletica, che non sarà chiaramente quella estiva perchè credo che Gattuso vorrà cominciare prima possibile a fargli mettere minutaggio nelle gambe, però credo che 3 settimane intense di preparazione dovrà farle. Considerate che è un giocatore che fa della corsa e dell'atletismo la sua miglior caratteristica, se è carente in quelle diventa pericoloso.

Io al posto loro lo farei allenare 2 volte a settimana in palestra con carichi medio/alti e basse ripetizioni per potenziare subito la muscolatura delle gambe e supportare il ginocchio, ma immagino abbiano un preparatore che ne sa 100 volte più di me in materia.

Se dovessi ad oggi stimare tempi di rientro dico che lo vedremo a fine ottobre fare il primo scorcio di partita da subentrato. Prima partita da titolare metà Novembre/inizio Dicembre.

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diavoloINme ha scritto:

In palestra ci lavora da mesi.
Gli manca il campo , l'intensità e , soprattutto, dovrà levarsi un bel pò di fantasmi dalla mente.

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Ragnet_7 ha scritto:

Sicuramente, ma sicuro non ci lavora come intendo io. Un giocatore che deve puntare al rientro, per prevenire un infortunio deve mettere su muscoli. Non penso proprio lo abbiano messo a lavorare sotto lo squat con un carico in grado di stimolare l'ipertrofia muscolare.

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diavoloINme ha scritto:

In palestra ci lavora da mesi.
Gli manca il campo , l'intensità e , soprattutto, dovrà levarsi un bel pò di fantasmi dalla mente.

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Ragnet_7 ha scritto:

Sicuramente, ma sicuro non ci lavora come intendo io. Un giocatore che deve puntare al rientro, per prevenire un infortunio deve mettere su muscoli. Non penso proprio lo abbiano messo a lavorare sotto lo squat con un carico in grado di stimolare l'ipertrofia muscolare.

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