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Risultati da 61 a 66 di 66

Discussione: L'angolo delle ricette

  1. #61
    Morto che parla
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da BB7 Visualizza Messaggio
    Raga consigliatemi qualche frullato figo da fare... con robe tipo: tonno,uova,arance,banane,latte, e tutto il resto... sparate i vostri miscugli
    Albume scaldato, latte scremato, ghiaccio più, a scelta:

    Banana
    Albicocche
    Frutti di bosco

  2. # ADS
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  3. #62
    Member L'avatar di Canonista
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Località
    Verona
    Messaggi
    2,677
    Citazione Originariamente Scritto da Now i'm here Visualizza Messaggio
    con la mollica mai sentita, io conosco la pasta col pangrattato.
    ...con la cannella?

  4. #63
    Morto che parla
    Ospite
    Polpettone di tonno.

    220 grammi di tonno naturale.
    2 uova.
    Pan grattato
    Prezzemolo.
    Sale.
    Pepe.
    2 acciughe sotto olio.
    4 patate


    Una cavolata e buono: dopo aver pelato e schiacciato le patate, impastare tutti gli ingredienti insieme fino a formare il polpettone.
    Poi integliare su carta forno leggermente passata con un filo d'olio, a forno a 200 gradi, un quarto d'ora/venti minuti.

  5. #64
    ADVANCED L'avatar di BB7
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Messaggi
    2,994
    Raga qualcosa di buono da fare con le uova (specialmente albumi)?? Di solito mi faccio 3 uova al tegamino quando torno dalla palestra usando 3 bianchi e un rosso (+ poco miele), ma vorrei variare un pò...

  6. #65
    Morto che parla
    Ospite
    Ma qua non cucina più nessuno?

  7. #66
    Senior Member L'avatar di 7AlePato7
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Messaggi
    5,576
    Frullato post allenamento: banane, fragole, un cucchiano di stevia, acqua (a piacere, ma non troppa, a me il frullato piace bello corposo), yogurt greco a 0% di grassi e un po' di cannella. Altrimenti lascio le fragole non frullate. Frullo solo le banane e poi schiaffo nel frullato le fragole tagliate a pezzi. A me piace... Mi sto abituando a sti intrugli. Proverò pure i waffle con gli albumi, ho preso una macchina per farli.

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