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Io sto facendo gli esercizi che mi hanno suggerito i nostri specialisti con 6kg, ma non arrivo mai a stancare le braccia (una per volta, due balle...) o addirittura a sentire dolore, al massimo sento le vene che pompano...sarà che non li faccio bene io, probabilissimo, ma non mi sembra cosa buona
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Io sto facendo gli esercizi che mi hanno suggerito i nostri specialisti con 6kg, ma non arrivo mai a stancare le braccia (una per volta, due balle...) o addirittura a sentire dolore, al massimo sento le vene che pompano...sarà che non li faccio bene io, probabilissimo, ma non mi sembra cosa buona