Ti stiamo aspettando! Bastano 30 secondi per registrarsi sulla più grande community rossonera e condividere le proprie passioni con migliaia di utenti! registrati subito! (Ti preghiamo di attendere l'attivazione dopo l'iscrizione)

Top 22 Stats
Loading... Latest Posts
Loading...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Loading...
 

Pagina 26 di 100 PrimaPrima ... 1624252627283676 ... UltimaUltima
Risultati da 251 a 260 di 999
  1. #251
    Senior Member L'avatar di Fabry_cekko
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Località
    Roma
    Messaggi
    21,790
    Citazione Originariamente Scritto da Morto che parla Visualizza Messaggio
    E' la ragione fondamentale (oddio, pure per il costo) per cui mi alleno a casa.
    io a casa non ci riesco...massimo mezz'ora mi alleno

  2. # ADS
    Adv
    Circuit advertisement
    Data Registrazione
    Always
    Località
    Advertising world
    Messaggi
    Many
     

  3. #252
    Morto che parla
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da Fabry_cekko Visualizza Messaggio
    io a casa non ci riesco...massimo mezz'ora mi alleno
    E vabbè, guarda che io non ci metto molto di più a fare un workout, che problema c'è?
    Considera che da lunedì riprendo a lavorare e prima delle sette/sette e mezza di sera difficilmente ci sono, quindi non è che abbia tutto sto tempo, eppure ho sempre fatto dei signori allenamenti (per quelli che sono i miei obiettivi).

    5 a settimana da 35/45 minuti son tanta roba se gestiti bene.

  4. #253
    Livestrong
    Ospite
    Anche perche in palestra il tempo è "lordo" se consideri le pause da scazzato che prendi o il tempo che aspetti perchè si liberino gli attrezzi.. 45 minuti al giorno sono piu che sufficienti per un mero lavoro anaerobico secondo me

  5. #254
    Senior Member L'avatar di Fabry_cekko
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Località
    Roma
    Messaggi
    21,790
    dipende da persona a persona, io da solo a casa non ce la faccio proprio...un amico mio a casa è diventato una bestia

  6. #255
    Morto che parla
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da Fabry_cekko Visualizza Messaggio
    dipende da persona a persona, io da solo a casa non ce la faccio proprio...un amico mio a casa è diventato una bestia
    Tutta una questione di colonna sonora

  7. #256
    No pain, no gain L'avatar di andre
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Località
    Como
    Messaggi
    1,244
    Citazione Originariamente Scritto da Fabry_cekko Visualizza Messaggio
    dipende da persona a persona, io da solo a casa non ce la faccio proprio...un amico mio a casa è diventato una bestia
    sei da solo, buona musica, giusta motivazione, due passi e sei in casa. per me allenarsi a casa è il top e infatti ho trasformato il garage nella mia palestrina

    - - - Aggiornato - - -

    Citazione Originariamente Scritto da Morto che parla Visualizza Messaggio
    Tutta una questione di colonna sonora
    posso chiederti che strumenti hai a casa? voglio vedere chi è il più attrezzato

  8. #257
    Morto che parla
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da andre Visualizza Messaggio
    sei da solo, buona musica, giusta motivazione, due passi e sei in casa. per me allenarsi a casa è il top e infatti ho trasformato il garage nella mia palestrina

    - - - Aggiornato - - -


    posso chiederti che strumenti hai a casa? voglio vedere chi è il più attrezzato
    Parli di attrezzatura "sonora" o pesistica? Se parliamo della seconda, visti gli spazi ristretti, dubito di poter competere. Ma ho progetti a medio lungo termine....

  9. #258
    No pain, no gain L'avatar di andre
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Località
    Como
    Messaggi
    1,244
    Citazione Originariamente Scritto da Morto che parla Visualizza Messaggio
    Parli di attrezzatura "sonora" o pesistica? Se parliamo della seconda, visti gli spazi ristretti, dubito di poter competere. Ma ho progetti a medio lungo termine....
    sisi a livello di pesistica intendevo

  10. #259
    Morto che parla
    Ospite
    Da domani (sono previste spese grazie a un po' di introiti extra)

    100kg di ghisa gommata
    Panca regolabile con reggi bilanciere, panca scott e leg ext
    Barra trazioni
    Bilanciere 150 cm
    Bilanciere 120 cm
    Bilanciere Ez
    4 manubri
    Cavigliere da 2kg l'una
    Giubbottino zavorrato (se riesco a trovarlo domani)
    Forse tricipiti bomber (ma non lo vedo indispensabile)
    Serie di elastici di varie resistenze

  11. #260
    No pain, no gain L'avatar di andre
    Data Registrazione
    Aug 2012
    Località
    Como
    Messaggi
    1,244
    è' buonissima come attrezzatura, io ho meno roba
    - sbarra trazioni
    - sbarre dips
    - panca regolabile con reggi bilanciere
    - sui 100 kg di ghisa ma solo due dischi gommati
    - un bilanciere
    - 4 manubri
    - power rack costruito dal sottoscritto

Pagina 26 di 100 PrimaPrima ... 1624252627283676 ... UltimaUltima

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Milan World Forum © 2013 Tutti i diritti sono riservati. E' vietata la riproduzione, anche solo parziale, di contenuti e grafica.

Powered by vBulletin® • Copyright © 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.

Milan World non si assume nessuna responsabilità riguardo i contenuti redatti dagli utenti. Foto e Video (da Youtube) pubblicati su MW non sono hostati su questo sito ma semplicemente riportati da altri media attraverso dei link accessibili a tutti.