- Registrato
- 27 Agosto 2012
- Messaggi
- 1,073
- Reaction score
- 5
I bagnini vengono pagati bene, soprattutto se trovano lavoro in strutture private.
Ma chi alza veramente LA PILA sono i vari istruttori di Acquagym e Idrobike.
E ve lo dice uno che in piscina ci va 5 giorni su 7
Che scandalo, come nelle palestre che vengono pagati un botto gli insegnanti Fitboxe, GAG, Spinning e altre cavolate simili.
- Registrato
- 28 Agosto 2012
- Messaggi
- 20,787
- Reaction score
- 2,991
Mi e' stato consigliato di unire anche la palestra.
Scorsa settimana ho fatto la solita visita medica di routine, e mi ha detto che ho tipo un trapezio (si chiama cosi'?) leggermente piu' alto e uno piu' basso.
Premesso che non ci avevo mai fatto caso, e premesso che ero gia' andato qualche volta in palestra (e nonmi e' piaciuto per niente, il nuoto mi diverte di piu'), ora ci vado o no? Cioe' il nuoto non dovrebbe far da fisioterapia tipo il dorso? boh....
altra cosa , quando andavo in piscina (4 anni fa circa) avevo fame sia prima che dopo, adesso sto notando che una volta tornato a casa, ho solo sete mentre non ho praticamente fame, mangio a forza. Ora non so , probabilmente saranno gli orari sballati, tipo mi adformento alle 3/4 di notte e mi sveglio alle 13, in piscina ci vado la mattina, bah...son alto 1,86/87 x 79kg, non so manco da dove cominciare..
Scorsa settimana ho fatto la solita visita medica di routine, e mi ha detto che ho tipo un trapezio (si chiama cosi'?) leggermente piu' alto e uno piu' basso.
Premesso che non ci avevo mai fatto caso, e premesso che ero gia' andato qualche volta in palestra (e nonmi e' piaciuto per niente, il nuoto mi diverte di piu'), ora ci vado o no? Cioe' il nuoto non dovrebbe far da fisioterapia tipo il dorso? boh....
altra cosa , quando andavo in piscina (4 anni fa circa) avevo fame sia prima che dopo, adesso sto notando che una volta tornato a casa, ho solo sete mentre non ho praticamente fame, mangio a forza. Ora non so , probabilmente saranno gli orari sballati, tipo mi adformento alle 3/4 di notte e mi sveglio alle 13, in piscina ci vado la mattina, bah...son alto 1,86/87 x 79kg, non so manco da dove cominciare..
- Registrato
- 27 Agosto 2012
- Messaggi
- 1,073
- Reaction score
- 5
Dal medico dello sport? Per quale motivo/obiettivo?
Pure io, è un problema globale dell'assetto del corpo, può darsi che hai la scoliosi o il bacino ruotato come me, bisognerebbe fare un analisi posturale.
L'immersione in acqua ha alcune proprietà benefiche come la vasodilatazione, l'aumento del ritorno venoso, lo scarico gravitazionale ecc. Ma non è che il nuoto è la bacchetta magica che ti sistema tutto, il trapezio ti rimane cmq contratto se non fai un lavoro correttivo.
L'unica cosa che puoi fare da solo è lo stretching della regione dorsale e del collo, per il resto ti dovresti rivolgere a un posturologo credo.
- Registrato
- 29 Agosto 2012
- Messaggi
- 19,610
- Reaction score
- 1,613
- Registrato
- 27 Agosto 2012
- Messaggi
- 1,073
- Reaction score
- 5
Eh provare, ma se uno non ha idea cosa prova... come se trattare la scoliosi fosse robetta. Per quello devi farti vedere da uno specialista, un posturologo potrebbe fare al tuo caso e ti farebbe lavorare, alcuni lavorano anche in centri fitness/palestre...però bada che sia uno specialista e non un cogl... a caso che si spaccia per esperto che ha preso un diplomino da personal trainer (ce ne sono, ho pure dovuto lavorare alle dipendenze di uno così).
- Registrato
- 28 Agosto 2012
- Messaggi
- 20,787
- Reaction score
- 2,991
Già è qualcosa
Ma comunque non ne faccio un dramma, la gente nuota perché altrimenti non saprebbe come muoversi in acqua, io ci cammino
Ma va, e' semplicissimo, ti allunghi e ruoti le braccia
Comunque tranquilli, quando vado io , vedo gente di 50/60 anni in prima corsia che fa ancora gli esercizi base, tipo le respirazioni. Siete giovani, non e' mai troppo tardi, iscrivetevi in piscina , tempo 3/4 lezioni e saprete nuotare il tanto che basta.
