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Risultati da 21 a 30 di 49

Discussione: La solita questione

  1. #21
    Member L'avatar di bmb
    Data Registrazione
    Aug 2012
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    Citazione Originariamente Scritto da Lex Hallelujah Visualizza Messaggio
    Come si integra il pesce in una dieta low (molto, moltissimo low) carb?
    Tanto pesce. 2 volte alla settimana. Per le proteine, perchè è povero di lipidi, colesterolo e carboidrati (se prendi i pesci bianchi come merluzzi, orate e simili, quelli azzurri sono come un taglio di carne grassa).

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  3. #22
    Junior Member
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    Citazione Originariamente Scritto da bmb Visualizza Messaggio
    Tanto pesce. 2 volte alla settimana. Per le proteine, perchè è povero di lipidi, colesterolo e carboidrati (se prendi i pesci bianchi come merluzzi, orate e simili, quelli azzurri sono come un taglio di carne grassa).
    Perfetto! Il salmone che ruolo potrebbe avere? io ne sto mangiando una fetta a colazione le mattine dei giorni che non prevedono palestra.

  4. #23
    il salmone va bene, è un po grasso ma se non eccedi ci sta...
    merluzzo, nasello, platessa, pesce spada etc etc li puoi mangiare tranquillamente anche 3 o 4 volte a settimana

  5. #24
    Morto che parla
    Ospite
    Il salmone ci sta di brutto a colazione.

  6. #25
    Junior Member
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    Aug 2012
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    21
    cmq dipende dalle verdure... le carote sono abbastanza caloriche...
    Non te l'hanno detto, ma se vuoi dimagrire limita al massimo gli alcoolici e le bevande zuccherate...
    Per "Limita" leggi max una birra ogni tanto....ma propio ogni tanto...
    Già se ti metti a bere solo acqua per un mese vedi che ti sgonfi di brutto...

  7. #26
    Member L'avatar di bmb
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    Aug 2012
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    Citazione Originariamente Scritto da Lex Hallelujah Visualizza Messaggio
    Perfetto! Il salmone che ruolo potrebbe avere? io ne sto mangiando una fetta a colazione le mattine dei giorni che non prevedono palestra.
    Il salmone per quanto riguarda i lipidi è eccezionale. E' vero che ne ha abbastanza, però sono quasi esclusivamente di qualità dal punto di vista chimico/nutrizionale. Senza che sto qui a spiegarti perchè

  8. #27
    Junior Member
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    Sep 2012
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    Citazione Originariamente Scritto da Zago80 Visualizza Messaggio
    cmq dipende dalle verdure... le carote sono abbastanza caloriche...
    Non te l'hanno detto, ma se vuoi dimagrire limita al massimo gli alcoolici e le bevande zuccherate...
    Per "Limita" leggi max una birra ogni tanto....ma propio ogni tanto...
    Già se ti metti a bere solo acqua per un mese vedi che ti sgonfi di brutto...
    Non spaccarmi di birra è più faticoso che tirare su qualunque carico alla panca, ma so che hai perfettamente ragione.

    - - - Aggiornato - - -

    Citazione Originariamente Scritto da bmb Visualizza Messaggio
    Il salmone per quanto riguarda i lipidi è eccezionale. E' vero che ne ha abbastanza, però sono quasi esclusivamente di qualità dal punto di vista chimico/nutrizionale. Senza che sto qui a spiegarti perchè
    Allora continuo con la mia fetta.

  9. #28
    Junior Member
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    112
    Ho comprato il coccodì, vediamo come va.

  10. #29
    a me fa rivoltare solo l'odore... per di piu quando l'ho provato l'ultima volta ci ha messo 5 minuti per diventare bianco in padella
    cmq se riesci a mangiarlo buon per te

  11. #30
    Junior Member
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    Citazione Originariamente Scritto da Il Giovine 77 Visualizza Messaggio
    a me fa rivoltare solo l'odore... per di piu quando l'ho provato l'ultima volta ci ha messo 5 minuti per diventare bianco in padella
    cmq se riesci a mangiarlo buon per te
    L'uovo crudo mi piace da morire, quindi parto avvantaggiato.

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