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Leggevo sulla Gazzetta dello Sport che Benitez (allenatore di alto profilo europeo) sta facendo una preparazione diversa rispetto a tutti gli altri tecnici della Serie A. E praticamente l'opposto rispetto a quella fatta da Mazzarri negli anni precedenti a Napoli:
Si corre poco, niente corse nei boschi. L'allenamento è essenzialmente tecnico tattico con la palla al piede. Si fa lavoro atletico con il pallone.
Di mattina, per 1 ora si lavora con la palla. Poi, 10 minuti di giri nella pista di atletica. Non si fanno ripetute in salita nei boschi. Aboliti i pesi, che non vengono utilizzati. Si fa palestra solo con i carichi naturali. Benitez non vuole dei robocop ma dei giocatori che sappiano giocare a calcio. Ha abolito i pesi proprio per questo motivo: ha paura che possano incidere sull'elasticità dei muscoli. Gli allenamenti giornalieri, rispetto agli altri, durano la metà. Un'ora di mattina e un'ora di pomeriggio.
Si corre poco, niente corse nei boschi. L'allenamento è essenzialmente tecnico tattico con la palla al piede. Si fa lavoro atletico con il pallone.
Di mattina, per 1 ora si lavora con la palla. Poi, 10 minuti di giri nella pista di atletica. Non si fanno ripetute in salita nei boschi. Aboliti i pesi, che non vengono utilizzati. Si fa palestra solo con i carichi naturali. Benitez non vuole dei robocop ma dei giocatori che sappiano giocare a calcio. Ha abolito i pesi proprio per questo motivo: ha paura che possano incidere sull'elasticità dei muscoli. Gli allenamenti giornalieri, rispetto agli altri, durano la metà. Un'ora di mattina e un'ora di pomeriggio.
, Da Allegri a Benitez, passando per Conte fino ad arrivare a Mazzarri.
