La preparazione di Benitez a Napoli

tifoso evorutto ha scritto:

Senza entrare nel merito del valore di Benitez
è anni che dico che la preparazione fatta generalmente in Italia non va bene, troppo muscolare

All'estero giocano più di noi e corrono con il doppio dell'intensità

La preparazione è anche il problema per cui da noi è difficile lanciare primavera in prima squadra, prima che assumano una struttura fisica per sopportare i carichi di lavoro passa diverso tempo
Fateci caso a molti stranieri che arrivano in Italia, all'inizio sono molto esplosivi poi col passare del tempo si imbolsiscono, noi abbiamo l'esempio di Boateng ma ne potrei fare molti altri
Boateng il primo anno era fenomenale nel centrare sempre la porta in qualsiasi condizione tirasse, ora e imbarazzante, non si può perdere la tecnica è indubbiamente un problema di coordinazione e riflessi persi per i carichi muscolari.

E se ci fate casi molti giocatori che passano dall'Italia all'estero hanno un tracollo fisico, senza gli stessi carichi di lavoro la potenza fisica accumulata si rilassa rendendoli bolsi

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Dexter ha scritto:

Benitez è per distacco il miglior allenatore della serie A,e se non siete d'accordo guardatevi il palmares. Con Allegri e con Conte non c'entra proprio niente,fra l'altro ha un'esperienza che gli altri allenatori della A si sognano. Magari fallirà clamorosamente ma i fatti sono questi.

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Admin ha scritto:

Leggevo sulla Gazzetta dello Sport che Benitez (allenatore di alto profilo europeo) sta facendo una preparazione diversa rispetto a tutti gli altri tecnici della Serie A. E praticamente l'opposto rispetto a quella fatta da Mazzarri negli anni precedenti a Napoli:

Si corre poco, niente corse nei boschi. L'allenamento è essenzialmente tecnico tattico con la palla al piede. Si fa lavoro atletico con il pallone.

Di mattina, per 1 ora si lavora con la palla. Poi, 10 minuti di giri nella pista di atletica. Non si fanno ripetute in salita nei boschi. Aboliti i pesi, che non vengono utilizzati. Si fa palestra solo con i carichi naturali. Benitez non vuole dei robocop ma dei giocatori che sappiano giocare a calcio. Ha abolito i pesi proprio per questo motivo: ha paura che possano incidere sull'elasticità dei muscoli. Gli allenamenti giornalieri, rispetto agli altri, durano la metà. Un'ora di mattina e un'ora di pomeriggio.

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