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Risultati da 11 a 20 di 22

  1. #11
    Citazione Originariamente Scritto da Albijol Visualizza Messaggio
    Non entro nel merito di questa dieta (che non conosco nei dettagli) ma ci sono decine di studi che dimostrano che il digiuno moderato (ossia non più di 24 ore) è benefico per la salute e allunga l'aspettativa di vita.
    beh si,la digestione richiede diverso "lavoro",un po' di riposo non dovrebbe certo far male. ma per dimagrire meglio puntare su altri metodi

  2. # ADS
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  3. #12
    Livestrong
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    Mangiassero meno boiate e facessero più attività fisica e non ci sarebbe bisogno di Ste cose ridicole

  4. #13
    Senior Member L'avatar di Splendidi Incisivi
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    Io la dieta, quando voglio buttare giù qualche chilo, la faccio da me. Di mattina soltanto un bicchiere di latte e un paio di biscotti, nulla a metà mattinata, invece a pranzo un primo ed un secondo rigorosamente senza pane. Il pomeriggio nulla e a cena soltanto un secondo, anche qui senza pane, al massimo una fetta. Inoltre cerco di fare un po' di corsa e qualche partita di calcio qua e là. Niente dolci e niente bevande gassate, però alla fine qualche Coca Cola qua e là ci scappa sempre

  5. #14
    Moderatore L'avatar di Andreas89
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    Mangiando normale,eliminando dolci,pane e bibite,con un'assidua attività fisica,sono passato da 117 kg a circa 89,essenso alto 1.90 m.Basta tanta volontà,ste diete sono il male.

  6. #15
    Senior Member L'avatar di Z A Z A'
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    In un Mondo normale un libro del genere sarebbe illegale,invece è un best seller
    I am the one who KNOCKS!

  7. #16
    Member L'avatar di Gekyn
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    mangiare equilibrato e attività fisica....ecco l'alchimia del dimagrimento.....tutto il resto sono boiate che fanno male al fisico

  8. #17
    Member L'avatar di cris
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    il forum con piu dimagriti al mondo

  9. #18
    Senior Member L'avatar di Splendidi Incisivi
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    Citazione Originariamente Scritto da Andreas89 Visualizza Messaggio
    Mangiando normale,eliminando dolci,pane e bibite,con un'assidua attività fisica,sono passato da 117 kg a circa 89,essenso alto 1.90 m.Basta tanta volontà,ste diete sono il male.
    117 Kg x 190 cm... che animale

  10. #19
    Moderatore L'avatar di Andreas89
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    Citazione Originariamente Scritto da Splendidi Incisivi Visualizza Messaggio
    117 Kg x 190 cm... che animale
    Eh si,ero un bell'animalooo...

  11. #20
    Member L'avatar di Gekyn
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    Citazione Originariamente Scritto da Splendidi Incisivi Visualizza Messaggio
    117 Kg x 190 cm... che animale
    meglio amico che nemico

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