L
Livestrong
Guest
Qualcuno l'ha mai provato? Io lo sto facendo da qualche settimana e devo dire che é bello tosto ma mi dá anche delle soddisfazioni.
Per chi non lo sapesse, é un metodo di allenamento aerobico che alterna momenti di massimo sforzo ad altri (brevi) di movimento più blando
Per chi non lo sapesse, é un metodo di allenamento aerobico che alterna momenti di massimo sforzo ad altri (brevi) di movimento più blando