Come ve la cavate in cucina?

Almeno è sano, non come quello del supermercato...

Oggi mega frappè con pere, proteine al cioccolato, nocciole, latte e stevia... dopo workout di due ore tra bici e corsa ci voleva...

andre ha scritto:

Ma come fa a venire cremoso? Boh proverò però sono un po' scettico

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Senza olio non so come viene. Tu metti 5 minuti le arachidi a tostare a 220 gradi, poi trita il tutto... però devi avere pazienza perché da quello che ho capito il calore delle lame farà rilasciare l'olio naturale delle arachidi, così avrai un burro d'arachidi al 100%. Altrimenti trovi anche ricette diverse in giro per il web.

***** miseria che buoni i pancake con lo sciroppo d'acero...