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Come si lavano correttamente i denti? La maggior parte delle persone tende a lavarsi i denti di fretta, mettendo quantità enormi di dentifricio sullo spazzolino e spazzolando in modo violento denti e gengive (verticalmente o, peggio, orizzontalmente) con la bocca chiusa.
E' una tecnica sbagliata che, alla lunga, può causare problemi alle gengive e di conseguenza ai denti stessi.
Qual è, dunque, la tecnica corretta per spazzolarsi i denti?
Innanzitutto è sempre preferibile usare uno spazzolino con le setole morbide (tipo Meridol). Usare poco dentrifricio (una quantità giusta) e spazzolare i denti con la bocca aperta: la parte superiore dall'alto verso il basso. La parte inferiore, dal basso verso l'alto. Il tutto, molto delicatamente.
Qui in basso, al secondo post, il video che mostra dettagliatamente la tecnica corretta di spazzolamento dei denti.
E' una tecnica sbagliata che, alla lunga, può causare problemi alle gengive e di conseguenza ai denti stessi.
Qual è, dunque, la tecnica corretta per spazzolarsi i denti?
Innanzitutto è sempre preferibile usare uno spazzolino con le setole morbide (tipo Meridol). Usare poco dentrifricio (una quantità giusta) e spazzolare i denti con la bocca aperta: la parte superiore dall'alto verso il basso. La parte inferiore, dal basso verso l'alto. Il tutto, molto delicatamente.
Qui in basso, al secondo post, il video che mostra dettagliatamente la tecnica corretta di spazzolamento dei denti.