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Risultati da 511 a 520 di 590

Discussione: Appunti di viaggio

  1. #511
    Morto che parla
    Ospite
    Oggi mezz'ora di cardio mista e 10 serie addominali.

  2. # ADS
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  3. #512
    ma sto addome ti si vede? io dovrei scendere di carbo (adesso non ha senso,magari verso maggio) ma poi ho paura di perdere massa . sono grosso con l'addome piatto ma inesistente.

  4. #513
    Livestrong
    Ospite
    Ma chissene degli addominali.

    "Abs on a thin guy are like boobs on a fat girl"

  5. #514
    Morto che parla
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da Dexter Visualizza Messaggio
    ma sto addome ti si vede? io dovrei scendere di carbo (adesso non ha senso,magari verso maggio) ma poi ho paura di perdere massa . sono grosso con l'addome piatto ma inesistente.
    Citazione Originariamente Scritto da Livestrong Visualizza Messaggio
    Ma chissene degli addominali.

    "Abs on a thin guy are like boobs on a fat girl"
    L'addome c'e si vede, anche perché peso 67 per un'altezza di 1,77m.

    Livestrong non c'è bisogno di essere un armadio per essere considerati spessi . Le mie forme ci sono tutte, ma sotto giacca e cravatta non si vedono. Aggiungo, per fortuna, se no i clienti non mi prenderebbero sul serio.

  6. #515
    Citazione Originariamente Scritto da Livestrong Visualizza Messaggio
    Ma chissene degli addominali.

    "Abs on a thin guy are like boobs on a fat girl"
    ...però non sono un thin guy,adesso in piena massa peso 81kg per 179cm,e sono abbastanza pulito,perdendo quel paio di kg vorrei vedere qualcosa :'(

  7. #516
    Citazione Originariamente Scritto da Morto che parla Visualizza Messaggio
    L'addome c'e si vede, anche perché peso 67 per un'altezza di 1,77m.

    Livestrong non c'è bisogno di essere un armadio per essere considerati spessi . Le mie forme ci sono tutte, ma sotto giacca e cravatta non si vedono. Aggiungo, per fortuna, se no i clienti non mi prenderebbero sul serio.
    con la schiena enorme in giacca e cravatta saresti un figurino,altrochè

  8. #517
    Livestrong
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da Dexter Visualizza Messaggio
    ...però non sono un thin guy,adesso in piena massa peso 81kg per 179cm,e sono abbastanza pulito,perdendo quel paio di kg vorrei vedere qualcosa :'(
    Infatti mi riferivo al big jim di 67 chili

  9. #518
    Morto che parla
    Ospite
    Citazione Originariamente Scritto da Livestrong Visualizza Messaggio
    Infatti mi riferivo al big jim di 67 chili
    Stiamo molto calmi che alzo un quintale, dall'alto dei miei 67 kg

  10. #519
    Morto che parla
    Ospite
    Gambe Bicipiti

    Estensioni 8x10 40kg
    Hip raise 6x15 34kg

    Ez curl 5x8 36kg
    Hammer curl 3x12 28kg

  11. #520
    Morto che parla
    Ospite
    Petto Laterali

    Piana 5x8 82kg (ultima s*****)
    Dips 3x10
    Croci declinata 4x12 28kg

    Laterali 4 serie.

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