L
Livestrong
Guest
Un po' leggerine quelle croci eh
- Stato
M
Morto che parla
Guest
Hai ragione ma ritararmi su un lavoro ad alta densità è difficoltoso. Forse tornerò ad usare i manubri da 12 la prossima volta.
M
Morto che parla
Guest
Oggi mezz'ora di cyclette e 9 serie addominali, di cui 3 laterali.
M
Morto che parla
Guest
ma alzate laterali 20 kg a manubrio?
Ma no no 20kg in due!!
M
Morto che parla
Guest
Raga ma sto abbassando i carichi e aumentando la densità, vi pare XD!?
M
Morto che parla
Guest
Oggi solo schiena perchè di frettissima
Trazioni 8x8
Tbar 8x8
Scrollate 8x8
Trazioni 8x8
Tbar 8x8
Scrollate 8x8
M
Morto che parla
Guest
Ieri un'ora e mezza di basket.
- Registrato
- 6 Agosto 2012
- Messaggi
- 40,173
- Reaction score
- 3,259
faccio palestra da 3 anni e non capisco un ***** di quello che scrivi ahahah .. scrivi in italiano 
- Stato